7款自製天然面膜 宋慧喬、IU最愛它！美白+保濕+緩敏感一次搞定

7款自製天然面膜

自製天然面膜 1. 雞蛋蜂蜜面膜

宋慧喬雖然已經40歲，但卻如吃了防腐劑一樣，臉上不但找不到歲月的痕跡，更是白滑明亮得讓人羨幕。原來她曾在訪問中提及，自己喜愛用生雞蛋製成Mask，因為蛋黃中的卵磷脂是常見美白成分，用得安心之餘又能達到美白效果，是她的最愛！

材料：生雞蛋1隻、蜂蜜一匙
做法：將雞蛋的蛋白和蛋黃分開，在蛋白中加蜂蜜攪和均勻，塗上面上10分鐘再洗掉。每星期敷2次便可以為肌膚保濕。

自製天然面膜 2. 牛奶面膜

擁有「國民妹妹」之稱的IU，出道多年仍保持著童顏般的面貌，IU除了會用洗米水洗臉外，還會不時以牛奶製作面膜， 滋潤肌膚。

材料：牛奶適量、化妝棉
做法：將化妝棉完全浸在牛奶之中，然後敷上面15-20分鐘再洗掉。

自製天然面膜 3 .蜜糖牛奶面膜

韓團idol成員鄭彩妍皮膚水潤又粉嫩，她曾在節目上公開自己的護膚小秘訣，便是以穀物粉、蜜糖、牛奶製作天然面膜，讓皮膚美白及保濕。

材料：蜜糖、牛奶、 穀物粉
做法：以1：5：3的蜜糖、牛奶、穀物粉比例，把材料都倒進大碗中搞勻，然後再薄敷在面上靜待10-15分鐘，之後便可以用溫水洗淨。

自製天然面膜 4. 蛋黃粗鹽橄欖油檸檬汁面膜

眾所周知檸檬有美白功效，而橄欖油具高度滋潤，再上具助去除過厚角質粗鹽，及收縮毛孔的蛋清，想肌膚細緻零毛孔絕對沒問題！

材料：雞蛋1隻、檸檬汁1小匙、橄欖油、粗鹽適量
做法：把材料都倒進大碗中搞勻，直接塗在臉上敷至微乾狀態時，以指腹在臉上打圈進行按摩後清淨，一星期1-2次，毛孔明顯收細且有光澤嫩滑。

自製天然面膜 5. 西柚乳酪面膜

具高抗氧化成份的西柚，有助肌膚改善暗淡及皺紋的問題，而且西柚的酸性則可以幫助臉部去角質，清潔毛孔，配上乳酪中的益生菌，便能幫助緊緻肌膚。

材料：西柚汁、乳酪
做法：以1：2的西柚汁和乳酪比例，把料資都混合到一起，然後薄敷上臉15分鐘，再用溫水清洗乾淨。

自製天然面膜 6. 蘋果蜜糖面膜

蘋果中的酸性可以幫助去除肌膚上的角質，改善肌膚暗淡問題，而且蘋果亦有抗氧化成份，可以滋潤臉部及增添光澤。

材料：蘋果1個、檸檬汁1茶匙、蜜糖 1茶匙、適量麵粉
做法：將蘋果去皮切切成塊和搗泥，再加上其他材料混合，敷在臉上15分鐘再以溫水洗淨，一星期一次便可。

自製天然面膜 7. 牛油果薰衣草面膜

牛油果含有脂肪酸，可以滋養皮膚，而且薰衣草精油亦有助紓緩鎮靜肌膚。

材料：熟牛油果1/4個、椰子油1茶匙、蜂蜜 1茶匙、薰衣草油2滴
做法：將搗泥再加上其他材料混合，敷在臉上10分鐘再以溫水洗淨便可。