瘦臉操

日本女生流行「あいうべ體操」 瘦臉操 四招輕鬆擊退包包臉

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秋冬氣爽﹐可以把身上多餘的贅肉借助衣服遮擋,但鼓起的包包臉卻不能再以嬰兒肥的理由推搪!即使在夏天努力努力達致纖細的四肢,被冬天衣物擋住後,大家的視線都去了圓鼓鼓的臉,日本現時便正在流行一個名為「あいうべ體操」的 瘦臉操 ,以四個簡單動作就能達到瘦臉的效果!動動嘴巴就能擊退包包臉實在是太方便了!

Text: Venice | Images: 互聯網資料

「あいうべ體操」四招輕鬆擊退包包臉

「あいうべ體操」是以四個不同的日文發音,舒展臉部肌肉就能達致瘦臉和塑造臉部線條的效果,不用打瘦面針也不用動刀抽指,配合誇張的表情更有助舒展臉部肌肉,只需勤做 瘦臉操,告別嬰兒肥指日可待。

Step 1「あ」;讀音:啊

Step 2「い」;讀音:姨

Step 3「う」;讀音:烏

Step 4「べ」;讀音:咩

日本牙科診所也有短片教學,有真人示範 瘦面操 ,更易掌握發音和口形

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=I64QShifm8Y

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除了診所短片教學,也有一班牙科日本女生在IG拍片分享呢!

あいうべ〜体操をすると 口呼吸がなおります。 みなさんでやりましょう。 昨日楽しすぎた。 #美輪殿 #あいうべ体操#歯科衛生士#カラオケ#爆笑#女捨ててる#だいすき
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