即學5招睡前瘦臉運動 7天消雙下巴去水腫變回小顏 + 18款緊緻護膚產品推介

即學5招睡前瘦臉運動 7天消雙下巴去水腫變回小顏 + 18款緊緻護膚產品推介

不少女生都希望擁有瘦臉,臉小看起來整個身形會瘦一點。最近網上大熱瘦臉運動,不用醫美、微整形可達到瘦臉效果,只要每天睡前堅持5分鐘,按摩面部能消雙下巴、去水腫,收緊面部線條,令輪廓更出,一星期就能看到前後差別,每個女生也能擁有小顏!小編推薦配合以下16款緊緻V臉護膚品及家用家容儀,一起跟著5步曲睡前瘦臉運動吧!

撰文:Edelweiss Tsang、Michelle L. |編輯:Edelweiss Tsang |圖片來源:小紅書、Instagram

睡前瘦臉運動5步曲消雙下巴、去水腫

第1步:食指刮面操

彎曲食指並用食指指節,從額頭慢慢沿邊刮至太陽穴,一直刮到下顎,食指再沿頸胸上,一直重複這動作,每組做15次,每次做2組。

睡前瘦臉運動,消雙下巴,去水腫
睡前瘦臉運動5步曲 ,7天可看到分別(圖片來源:綠茶椰菜花小姐@小紅書)
睡前瘦臉運動,消雙下巴,去水腫
睡前瘦臉運動5步曲 第1步-食指刮面操(圖片來源:綠茶椰菜花小姐@小紅書)

第2步:面部畫圈操

閉合著五指,雙手摁著下巴,以打圈方式向外推,沿面部邊緣推上去,下來時推至人中,每組重複10次,每次做2組。

睡前瘦臉運動,消雙下巴,去水腫
睡前瘦臉運動5步曲 第2步-面部畫圈操((圖片來源:綠茶椰菜花小姐@小紅書)

第3步:拇指刮面操

竪起大拇指,按在下顎骨的後方,用拇指從耳朵向下輕輕推,每組重複10次,每次做2組。做完後抬頭頸向上仰,深呼吸,有拉扯的感覺,維持30秒,再慢慢放鬆頸,每次做3組。

睡前瘦臉運動,消雙下巴,去水腫
睡前瘦臉運動5步曲 第3步-拇指刮面操(圖片來源:綠茶椰菜花小姐@小紅書)

第4步:掌心推臉法

掌心貼臉,從臉部從外往內慢慢推,再從鼻翼推至太陽穴,從太陽往下慢慢推,做完右手換左手交替,左右手各重複10次,每次做3組。

睡前瘦臉運動,消雙下巴,去水腫
睡前瘦臉運動5步曲 第4步-掌心推臉法(圖片來源:綠茶椰菜花小姐@小紅書)

第5步:扇形推法

手攤平並挺直上身,從鼻翼往兩側慢慢像扇形推開,每組重複15次,每次做2組。

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睡前瘦臉運動5步曲 第5步-扇形推法(圖片來源:綠茶椰菜花小姐@小紅書)

緊緻V臉護膚品及美容儀推介

1. Clarins V Shaping Facial Lift V輪廓緊緻精華 HK$660/50ml

蘊含有機冰草、紅球薑萃取及有機巴西香可可萃取,進一步提高提拉Uplift、排水Depuff、撃脂Slim的功能,對抗地心吸力,逆轉歲月定律,再次展現年輕V輪廓!

睡前瘦臉運動
Clarins V Shaping Facial Lift V輪廓緊緻精華 HK$660/50ml

2. Caudalie Premier Cru The Serum 葡萄籽尊貴時光逆轉全效精華 $1,100/30ml

逆齡專利複合物 Vinergy®肌底活力因子,同時由白藜蘆醇和有機甜菜鹼協同組成,激活及回復年輕細胞能量,抗皺緊緻、美白淡斑、抗氧強化,全效解決各種衰老跡象讓肌膚瞬間重獲21歲的動力。

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Caudalie Premier Cru The Serum 葡萄籽尊貴時光逆轉全效精華 $1,100/30ml

3. IPSA Serum 0 緊緻淨肌排毒精華 HK$950/75ml

針對都市肌膚問題,配方蘊含嶄新 0 Complex 排毒複合物,由楊桃、魚腥草及綠茶葉等萃取組成,為肌膚排肌底毒素同時緊緻去水腫,改善浮腫,重拾水潤小顏。

睡前瘦臉運動
IPSA Serum0 緊緻淨肌排毒精華 HK$950/75ml

4. Natura Bissé Inhibit Tensolift Neck Serum 緊緻提升頸部精華 HK$2,970/60ml

富含活性成分的超濃縮配方,促進膠原蛋白的合成,瞬間緊緻和提拉肩頸肌膚,減少皮膚下垂,同時有助於重新塑造下巴。

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Natura Bissé Inhibit Tensolift Neck Serum 緊緻提升頸部精華 HK$2,970/60ml

5. L’Occitane Immortelle Divine Serum 蠟菊極致修護精華露 HK$950/30ml

啫喱狀精華露極速滲透肌膚,注入有效抗皺的蠟菊極致萃取,有效深入修復肌膚底層,撫平皺紋、提升彈性及緊緻輪廓。

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L’Occitane Immortelle Divine Serum 蠟菊極致修護精華露 HK$950/30ml

6.The history of Whoo Ultimate Lifting Ampoule Concentrate 天氣丹 華炫補養安瓶HK$1,180/30ml

加入「天氣秘丹」,重新詮釋了楊貴妃美容配方紅玉膏,加入楊貴美酒與補養肌膚的赤芝、茯苓及廣藿香,提煉出集中肌膚補養的「紅玉秘丹」,豐富肌膚膠原蛋白帶來即時提拉緊致功效,重塑童顏飽滿肌膚。

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The history of Whoo Ultimate Lifting Ampoule Concentrate 天氣丹 華炫補養安瓶HK$1,180/30ml

7. ARMANI Beauty CREMA NERA 極致再生活膚乳霜黑面膜 HK$1,640/5片

蘊含極高濃度的傳奇植物成分Reviscentalis™非洲再生復活精華,單次使用即可喚醒肌膚再生活力。當中的A.B.C再生修護功效,啟動肌膚細胞的抗氧化能力,同時促進肌膚排毒,塑造彈力緊緻。

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ARMANI Beauty CREMA NERA 極致再生活膚乳霜黑面膜 HK$1,640/5片

8. Kiehl’s Super Multi-Corrective Cream 極緻塑顏全乳霜 HK$565/50ml、HK$700/75ml

升級版注入3種全新超級修護成分︰植物維他命A、白樺茸及玻色因,質感輕盈而滋潤,能針對7大肌膚需要,達到緊緻面容、提升輪廓、減淡細紋、勻淨膚色、細緻剔透、煥發光澤、重塑回彈,為肌膚全面逆齡。

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Kiehl’s Super Multi-Corrective Cream 極緻塑顏全乳霜 HK$565/50ml、HK$700/75ml

9. SHISEIDO Vital Perfection Uplifting and Firming Cream Enriched 賦活塑顏提拉滋潤面霜 HK$950/50ml

蘊含具高效賦活力量的紅花提拉複合物,促進纖維母細胞增生,提升膠原製造,瞬效提升輪廓,令肌膚緊緻有彈性。

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SHISEIDO Vital Perfection Uplifting and Firming Cream Enriched 賦活塑顏提拉滋潤面霜 HK$950/50ml

10. La Prairie 稀世鉑金臻極賦活面霜 HK$12,550/50ml

高級訂製活膚嫩顏配方蘊含全新鉑金多胜肽和專利活細胞複合物,有助強化肌膚天然保護屏障,更新表皮細胞,能細緻膚質、撫平皺紋、緊緻彈性和重塑飽滿輪廓,逆轉所有歲月痕跡。

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La Prairie 稀世鉑金臻極賦活面霜 HK$12,550/50ml

11. Nu Skin ageLOC Boost 售價待定

獨有「變向脈衝微電流」技術能為肌膚提供每2分鐘約1,000次的活膚體驗,一觸即能提升肌膚亮澤度、飽滿度和彈力,告別暗沉疲倦的肌膚,淡化初老徵狀,展現健康光采。

睡前瘦臉運動
Nu Skin ageLOC Boost 售價待定

12. GLYCEL G-PowerLift+ 離子射頻緊膚儀 HK$2,688

結合3大頂尖科研: G-Power Galvanic離子引導科技、RF活膚射頻與LED光能煥顏技術,3動能全方位激活肌膚,一次過提升、緊膚、美白、去紋、淨化、V面、注養及煥膚,成就8次元修護效果,360°重塑無瑕緊緻嫩肌。

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GLYCEL離子射頻緊膚儀G-PowerLift+ HK$2,688

13. DERM iNSTITUTE Youth Alchemy Therapy 青春能量儀 $1,650

結合微電流、光能、超聲波與離子導入,提升護膚品滲透效能,活化細胞營養傳遞效率,當中黃光(黃光波長570~590nm)能促進肌膚細胞新陳代謝,活化膠原蛋白及彈性蛋白,緊緻並提升面部線條。

睡前瘦臉運動
DERM iNSTITUTE Youth Alchemy Therapy 青春能量儀 $1,650

14. TOUCH Beauty 3-in-1 Facial Beauty Device 三合一美容儀 HK$2,480

美容儀套裝配有三個嫩膚頭,微電流滾輪幫助揉捏肌膚,去脂排水,加強提拉效果;眼唇配頭加速膠原增長及淋巴淋巴腺流動,活化肌膚細胞,淡化細紋;光療配頭4個顏色分別以不同波長來針對不同皮膚問題。

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TOUCH Beauty 3-in-1 Facial Beauty Device 三合一美容儀 HK$2,480

15. ReFa BEAUTECH RAISE 射頻美容儀 HK$3,400

突破表層肌膚護理局限,透過一次5分鐘的「育肌程式」— 潔淨、修護、緊緻,喚醒肌膚潛能,RF-Wpulse模式由RF、SONIC、PI三種不同頻率的脈衝組合放射出RF-Wpulse,有效提升肌膚整體緊緻度。

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ReFa BEAUTECH RAISE 射頻美容儀 HK$3,400

16. EMAY PLUS 纖面排毒美顏儀 HK$349(原價:HK$399)

具備6大美肌功能:V顏緊緻、減淡細紋、提亮膚色、妝容貼服、疏通淋巴、按摩紓壓,每分鐘高達8,000次振動設計,配合微電流按摩刺激肌肉,瞬間促進膠原蛋白增生,重塑緊緻V顏輪廓。

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17.korres 冰河黑松抗重力拉提 3D 眼部精華霜$499/15ml

在抗疫的氛圍下,配戴口罩已成日常習慣,時刻保持明亮雙眼尤其重要,然而女士們眼皮鬆弛的情況卻愈趨年輕,原因:配戴隱形眼鏡/卸眼妝/經常半夜滑手機/經常捽眼/水腫性出現眼皮鬆弛下垂等。

冰河黑松及天然六肽-11-提升眼部輪廓,並減少下垂,臨床實證 4 星期有效改善皮膚彈性及緊緻度。

即日起到INFINITI C分店享用「黑松森林希臘乳酪蛋糕」一件,即可獲贈 KORRES 冰河黑松抗重力拉提3D精華體驗套裝(包括:冰河黑松抗重力拉提3D眼部精華霜 (4ml) 及 冰河黑松抗重力拉提3D面部精華(1.5ml);價值5) 圖片來源:korres_asia@IG
即日起到INFINITI C分店享用「黑松森林希臘乳酪蛋糕」一件,即可獲贈 KORRES 冰河黑松抗重力拉提3D精華體驗套裝(包括:冰河黑松抗重力拉提3D眼部精華霜 (4ml) 及 冰河黑松抗重力拉提3D面部精華(1.5ml);價值$155) 圖片來源:[email protected]

18.gülsha 晨露純玫瑰精華油$128/50ml

薈萃大馬士革玫瑰精華及其他天然植物精華,100%天然成分,不含化學防腐劑、礦物油、酒精、人造色素或香料。革命性配方,超微細分子、高滲透以及易混和之特性為肌膚注入最精純的養份,發揮多元保濕修復功效,助妳加強肌膚防禦力,重現飽滿水潤健康肌膚。

由 2021 年 3 月 25 日起至 2021 年 5 月 23 日,凡於 SHÈ 舍享用 gülsha x SHÈ 舍 兩人份量的「大馬士革玫瑰花園下午茶」套餐(價值 HK8),即送 gülsha 晨露純玫瑰護膚體驗禮品包 2 份,包括「晨露純玫瑰精華油」及「晨露純玫瑰潔面粉」(價值6),讓女士們由內至外皆汲取到玫瑰之護膚功效,讓肌膚回復嫩白水潤!
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份量的「大馬士革玫瑰花園下午茶」套餐(價值 HK$398),即送 gülsha 晨露純玫
瑰護膚體驗禮品包 2 份,包括「晨露純玫瑰精華油」及「晨露純玫瑰潔面粉」(價
值$216),讓女士們由內至外皆汲取到玫瑰之護膚功效,讓肌膚回復嫩白水潤!

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