美白去斑精華推薦|了解色斑種類、去斑方法提亮膚色兼去暗瘡印和陳年色斑!
美白去斑精華推薦目錄

色斑種類有甚麼?
1. 雀斑
越白皙膚色的人臉上越常見(如白種人),孩童、青春期就會出現,紫外線照射所形成,屬於淺層斑。
2. 曬斑
也是紫外線照射所引起,中老年人會出現。
3. 老人斑
又稱作脂漏性角化症(seborrheic keratosis),老化、照射紫外線,大多發生在太陽曝曬處,但身體也會有,不是只有老年人才會長。老人斑會有比較明顯的角質增厚,或呈現粗糙不平的表面。通常深度不會太深,但會往上增厚。
4. 顴骨母斑
屬於深層斑,雙側對稱性分布在顴骨的位置。
5. 太田母斑
屬於胎記的一種,兒童時期就會出現,是深層斑,顏色呈現灰藍色,通常是單側分佈於三叉神經支配的皮膚範圍上。
6. 荷爾蒙斑
是一個後天性的色素沉積的疾病,大部分發生在女性,臉上比較突出容易曬到太陽的部位,像是臉頰、額頭、鼻子等等,以亞洲、西班牙、中東族群的膚色最容易產生荷爾蒙斑。

延伸閱讀:去雀斑|色斑種類+成因附10大美容中心推介[Beauty 100]
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美白去斑方法1.藥膏
三合一美白藥膏 (hydroquinone 4%, tretinoin 0.05%, and fluocinolone acetonide 0.01%)、Kligman’s formula ( 5% hydroquinone, 0.1% tretinoin, and mild topical corticosteroid),或其他單方藥膏,例如:杜鵑花酸藥膏(Azelaic acid),對苯二酚藥膏(hydroquinone),A酸藥膏(Tretinoin)。
(以上藥膏類均需要醫生看診後開立處方,但低濃度的杜鵑花酸可在一般保養品中出現。)
優點:透過抑制黑色素和加速細胞代謝而達到淡斑效果,對於日曬或者賀爾蒙等色斑效果比較明顯。
缺點:一般去斑藥膏都含有維他命A酸,而維他命A酸有「畏光性」和「光過敏性」,防曬保護一定做足,否則容易引起紅腫、脫皮等問題,而且去斑藥高亦需要長時間使用才能有效。

美白去斑方法2.雷射/激光
鉺雅鉻雷射(Nd:YAG laser),脈衝光(intense pulsed light),1550-nm, 1927-nm等等,要穩定型病灶才考慮施打,要小心反黑,或黑白不均。
優點:療程多數為3個月,大約10-12次,便可以把色斑淡化。
缺點:有機會灼傷皮膚,激光後亦要勤於保濕,否則容易引起敏感。

美白去斑方法3.防曬+少進食感光食物
要使用廣效的防曬乳:包含UVB和UVA,最好還可以防長波UVA、可見光,至少SPF30,並含有物理性防曬的成份(如二氧化鈦、氧化鋅),要適時補擦。如檸檬、芹菜、木瓜等是常見的感光食物,有機會增生黑色素物質數量及活性,食用後不宜在強光下活動。
優點:價錢便宜。
缺點:食物本身營養豐富,日常生活中亦不能完全放棄。
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