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各位主人注意!原來狗狗可以有助社交 令你更加健康長壽

生活品味

相信不少人都希望可以養一隻可愛又聽話的狗狗,其實狗狗除了可以成為你一生一世的朋友外,狗狗還可以是令你更加健康長壽和加強你社交能力的寶貝! 研究顯示,有養狗的人在患上心血管疾病和死亡風險,會比不養狗的人還低。

撰文:Amber|圖片來源:Instagram|編輯:Kathy

研究:狗狗可以有助社交 令你更加健康長壽

有瑞典研究顯示,養大型寵物之所以令你更加長壽,原因是照顧寵物必須要維持一定的活力,與健康的生活習慣。而在憂鬱症的治療中讓寵物介入,可以增加病人,特別是中老年人接受治療的成效。

對於一般的主人而言,養寵物也可以減輕社會孤立感,減少無聊感。因為主人外出遛狗時,會增加他們與人互動、聊天的時間,而動物具有縮短距離的魔力,進而與社會有較好的連結。

美國知名心理學網站《今日心理學(Psychology Today)》指出,有遛狗習慣的老人,在心血管疾病及相關併發症的發生率,都比沒養狗的年長者低了許多。而養寵物還有降低血壓的功用,因為在寵物的陪伴下,心情會較為紓緩,令血壓不易升高。果然,「狗狗是人類最好的朋友」,但也不要因為這樣而亂養狗,養寵物是一生一世,就算養,可考慮「領養代替購買」!

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