正確防疫流程

Omicron防疫攻略|返工外出回家12招+消委會正確5步戴口罩方法

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Omicron確診個案於近日大增,病毒傳播情況嚴重,因此學會進出家門的正確防疫流程非常重要,杜絕病毒細菌跟入屋,保護自己同時保護家人!出門常佩戴口罩以及勤洗手絕對不夠,學會入屋前後的12個正確流程才能更安心,

出入門正確防疫流程教學:預防病菌入屋!

Omicron病毒可謂防不勝防,惟有每人盡力做好個人的正確防疫流程才為上上之策,馬上看看自己有沒有做齊吧!

正確防疫流程:入門6部曲!

正確防疫流程1. 鞋子脫在門外

進屋前,必須先脫下鞋子,把它置於屋外,並預備一支1:49稀釋漂白水噴劑,噴於鞋的底面,待風乾後才將鞋子放入家中。另外,亦可預備已噴上稀釋漂白水的地氈放置在門前,回家前先把鞋印於地氈上,注意需按時為地氈噴上稀釋漂白水。

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可預備已噴上稀釋漂白水的地氈放置在門前。(圖片來源:[email protected]

正確防疫流程2. 用膠袋把鞋子放好

然後,把已消毒的鞋子放置於膠袋中,以防止細菌帶入家中。

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把已消毒的鞋子放置於膠袋中。(圖片來源:新傳媒照片庫)

正確防疫流程3. 清潔雙手

每天在外都接觸到各式各樣的物件,雙手容易沾染細菌,因此要經常徹底清潔雙手,以預防感染新冠肺炎。

正確洗手方法
1. 開水喉弄濕雙手,然後加入梘液,用手擦出泡沫
2. 離開水源,揉擦雙手最少20秒,把手掌、手巾、指隙、指背、指尖、手腕所有地方擦拭
3. 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨
4. 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手
5. 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上
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(圖片來源:新傳媒照片庫)

正確防疫流程4. 入屋後除下口罩及妥善棄置

街外滿佈細菌,要預防新冠肺炎,入屋後應盡早除下口罩,並使用正確方法包裹它及棄掉。

無病者棄置口罩步驟

步驟1:即是有色面(外面)向上。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

步驟2:對摺一半,按緊,保持無色面向外。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

步驟3:然後再對摺一半,尺寸就跟本來口罩的1/4左右。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

步驟4:把摺好的1/4從尾部向前卷,卷至最後。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

步驟5:卷好後,再用掛在2邊的橡筋帶如紥頭髮般把口罩捆好,建議可多捆2-3個圈,把口罩緊緊包好。完成後,就掉進有蓋垃圾筒。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

正確防疫流程5. 更換衣服

經過了一整天,隨身的衣服藏著無數細菌,所以回家後應即時更換衣服及沐浴,以防病菌長期逗留於家中。

正確防疫流程
(圖片來源:《戀空》劇照)

正確防疫流程6. 處理帶回來的物品

記得要定期清理家中物品、服飾、手袋、環保袋等物品,需要經常清洗或是拭抹表面。

正確防疫流程
(圖片來源:photoAC)

正確防疫流程:出門6部曲!

正確防疫流程1. 準備一個出門百寶袋

將口罩、小膠袋、酒精等防疫消毒用品放置在一個乾淨的袋中。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

正確防疫流程2. 換衣服

如果重穿同一件衣服,就不要提早在家中穿著,亦避免於家中走來走去。

正確防疫流程 每天清洗衣服。
每天清洗衣服。(圖片來源:photoAC)

正確防疫流程3. 手機/手袋放於膠袋內

建議手袋、手機、零錢等物品都分別放置於膠袋內,有助將細菌隔開,減低細菌依附在物件上的機會,預防新冠肺炎。

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(圖片來源:新傳媒照片庫)

正確防疫流程4. 清潔雙手

「洗手,洗手,洗手」,清潔雙手是非常重要的步驟,出門前後以及除戴口罩前後都必需洗手!

正確防疫流程 保持雙手清潔。
保持雙手清潔。(圖片來源:photoAC)

正確防疫流程5. 戴口罩

根據消委會建議,正確配戴口罩才可提供合理的保護。

戴口罩5個正確步驟
1. 佩戴口罩前,應先用梘液及清水,或酒精搓手液潔手
2. 正確佩戴口罩,一般有顏色、摺紋向下的一面向外,有金屬/膠條的一邊向上
3. 口罩應完全覆蓋口、鼻和下頜
4. 戴上口罩後,因可能已沾有細菌或病毒,盡量避免以手接觸口罩
5. 脫下口罩後,應盡快丟進有蓋的垃圾桶,並隨即潔手,勿隨處擺放,或放在衣服的口袋中留待重用,亦不能以水或酒精等,清潔消毒後再用
正確防疫流程 出門必須要戴口罩。
出門必須要戴口罩。(圖片來源:[email protected]

正確防疫流程6. 穿鞋子出門

最後,於家門口前穿上鞋子,但應避免穿涼鞋、拖鞋及綁帶鞋出門。

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應避免穿涼鞋、拖鞋及綁帶鞋出門。(圖片來源:[email protected]

除了要注意個人衛生外,還要徹底清潔家居,以防細菌滋生。家中的傢俬、浴室、地毯、廚房各處潛有細菌滋生危機,需要定期消毒,以下就教大家如何正確使用漂白水消毒家居以及漂白水的比例或份量等!

即睇:新冠肺炎|漂白水清潔家居有技巧 消委會10招教漂白水使用方法

常見問題

每次出入門都需做足防疫流程?

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要懂得分辨口罩的外層和內層,鐵線要向…詳情請看

圖片來源:photoAC、新傳媒照片庫、irasutoya.com、Instagram

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