咁大個人仲攬公仔瞓？研究：攬公仔瞓有減壓效果每晚瞓得更好
相信有不少女生都喜歡毛公仔，甚至將公仔放滿整張床，到夜晚就攬住公仔瞓覺！不過沒有儲毛公仔的人大概不會明白這種「少女心」，更可能會認為「咁大個人仲攬公仔瞓」！現在不用為「攬公仔瞓覺」覺得羞恥，有研究指抱著毛公仔睡覺不但有助減壓，竟然還能減少打鼻鼾的存在！所以各位女生，不用要求自己在甚麼年齡時就要放棄這些公仔，放心每晚攬住公仔好好休息吧！
Text：Amber｜Edit：Kathy｜Photo：Instagram
研究：攬公仔瞓有減壓效果每晚瞓得更好
其實有心理學家指出，與公仔睡覺其實可以帶來明顯的減壓效果，也能讓你內心更平靜，而更重要的是這完全跟年紀零關係啊！
美國專門研究優質睡眠習慣網站Best Mattress Brand統計發現，曾習慣與洋娃娃同眠的人，更傾向發展出瞓覺時「搶被」的習慣，而抱不同東西，睡眠習慣亦有所不同。例如說習慣抱「寵物」睡覺的人， 睡覺時更容易輾轉反側；而習慣抱「泰迪熊」的人，比起正常人更容易開口說夢話。
而英國心理學家Donald Winnicott亦曾經說過，很多喜歡與公仔一起睡覺的人也相信這些公仔是擁有思想和感受，這些特別的公仔亦能為年輕人提供「安全感」，幫助他們度過人生一個個的課題與難關。
有什麼餐廳適合慶祝生日或週年紀念？
香港其實有很多特色餐廳，即睇：打卡餐廳Cafe推介／海景餐廳推介／香港酒吧高質推介，適合打卡，又是情侶拍拖、慶祝生日、紀念日，甚至閨蜜聚會的好去處！
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