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冬天易手腳冰冷 轉天氣必吃中醫推介10款暖身食物+3大食療(暖身茶、紅棗)

女性健康

天氣一轉冷,怕凍的你即使已經「著到成隻粽咁」,也依然覺得手腳冰冷?很大可能是因血虛或是陽氣不足。除了穿多點衣服外,也可以從飲食著手。留意以下中醫師的建議,吃多點暖身食物,調養好身體才最實際。

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