消除眼腫 5分鐘明眸急救大法

有沒試過一早醒來，雙眼特別浮腫？原來除了哭泣、失眠，長時間俯臥睡眠、月經前、懷孕、飲食太鹹、睡前喝大量水等，都會造成翌日 眼腫 的問題。要消除眼腫 問題，原來只需以下步驟就可以！
Text | Vanessa Photo | more, Pinterest

急救方法：
冷敷、熱敷
用先冰敷，後熱敷方法消除眼腫 。除了毛巾，遺可以用冷／熱茶包或金屬湯匙，每次敷5分鐘，重覆2-3次，對於需長時間使用電腦的人，也可以用這個冷熱交替敷眼法，幫助 消除眼腫 ，舒緩疲勞。

另一快速 消除眼腫 方法，將鹽水雪凍5分鐘後取出，用綿花或化妝綿蘸取後再敷上雙眼。冷藏後的鹽水有非常好的收縮作用，幫助消除眼腫 。

按摩
8字按摩法有效 消除眼腫 ，加入眼部護膚品一起按摩效果更好。先用中指與無名指腹從眼頭開始，往眼窩按，按到太陽穴時停一下；然後再從眼頭開始沿著眼皮往眼尾輕輕點按，最後在顴骨的地方沿著臉龐，往下按至頸部和鎖骨。

以中指及無名指腹，重複輕柔地拍打下眼頭、下眼尾肌膚。

以食指從太陽穴開始在雙眼周圍打「8」字,重複六次。

最後搓熱雙手，覆蓋眼睛十五秒。

重複2-3次，雙眼浮腫就可得到紓緩。
 

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