「汗流多一點，眼淚就流少一點」 Selina 跑出新人生10大金句

Text: Kingyo

曾經在第一次挑戰半馬後，就宣布封腿不再跑，但幾個月後，Selina再次在地球另一端的美國，完成了人生第2個半馬，曾經向一般女孩一樣不愛運動，傷後反而愛上跑步的她，改變了燒傷後的悲觀和負面，更證明了Selina的勇敢、堅強和毅力。

01「從來沒跑過這麼多上坡，要是我的演藝事業有那麼多上坡，就好了」

02「你今天撐過就好，以後我們就不跑了，好不好，加油！任家萱你一定做得到。」

03「該痛的都痛了」

04「從來都不愛跑步，從來沒有想到自己有這麼一天，更克服了身體的問題。」

Selina 完成人生中的第一個半馬後，第二個半馬……也慢慢的孕釀中…

「是說訂下了目標，怎樣都要努力達成啊！
嘴巴嚷嚷要退役，心卻忍不住嚮往～
這次又要去哪裏跑呢？」

05「嘴巴嚷嚷要退役，心卻忍不住嚮往～」

06「你如果沒有要停，你就要繼續跑」

07「你21k都跑了，未來有什麼好怕的」

2015年10月，這一次因為時差、溫差的關係，以及感冒的關係，加上之前工作忙碌無法有太多時間練跑，雖然最後結果比起台北馬拉松慢了10分鐘，但這一次的她更加樂在其中，並在Facebook上分享：

「今早預跑完後我的全身痠痛不對勁……想起上次在台北參加半馬後，被自己身體狀況嚇到！所以這次我一直告訴自己，目標很簡單～盡情享受參賽過程！這次千萬不能再重蹈覆轍了！
成績不重要，完賽並且樂在其中對我來說就是成功囉～
祝福我吧！」

08「我要笑着跑完，我絕對不要哭，我要笑，要笑得比平常更開心，因為我已經完成一件不可能的事情」

09「我們2隻腳的人有什麼好怕的？這次讓我再找到鬥志、活著的感覺真好。」

10 「我還是很膽小，很不獨立。
一秒的膽怯，只有只有一秒，會覺得要不要放棄？
下一秒我想的是，我是我想要做的事。」

最後Selina也鼓勵，任何身體狀況比她好的人，一輩子一定要試一次跑半馬。她都做到了，大家也「一起加油」！

(資料圖片來源：fb|任家萱 Selina ，Nike，運動筆記)

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