7大名人做 瑜伽 Keep Fit  佢哋最愛嘅Pose係?

7大名人做 瑜伽 Keep Fit 佢哋最愛嘅Pose係?

名人愛做 瑜伽 已是個公開的秘密,瑜伽可以讓身形更美麗,心靈也放鬆,做為身心排毒,瑜伽已是荷李活名人生活的一部分,來看看他們在Instagram上post出來最高難度的Yoga pose!

Text: Kingyo

01 Beyonce 瑜伽平衡體態
@beyonce
beyonce.51
經歷了暴肥與暴瘦,現在的Beyonce找到了最平衡的完全體態。
1434900612-4-beyonce

這樣的舞台動作,有了瑜伽基礎,肢體動作更為豐富,也成為了表演的一部分。

beyonce00

02 Jessica Alba 最適合初學者的高溫瑜伽

@jessicaalba
jessicaalba

Jessica Alba 最愛的是高溫瑜伽,透過38-40度的高溫,可以更深層的擠壓按摩內臟,並促進血液循環,更可以減少身體在僵硬的情況下發現的肌肉損傷,都蠻適合初學者來學習的。
jessicaalba.00

jessicaalba.06

jessicaalba43

03 Miranda kerr 用瑜伽來排毒
@mirandakerr

Miranda kerr.13

身為成功的由超模轉為名人,她是著名的健康養生專家,擁有自己的健康品牌,她吃甚麼、喝甚麼,做甚麼運動都是大眾所關注的。
Miranda kerr.57

Miranda kerr.16

Miranda kerr.07

Miranda kerr.26

Next page>可以和囝囡一起做的瑜伽動作

04 Gisele Bundchen 和囝囡一起做瑜伽
@giselleoficcial
眾所皆知,她是個瑜伽狂,難度頗高的倒立動作都難不到她。
gisele
gisele-bundchen-yoga-instagram-2

平日在家中更會帶着囝囝一起做瑜伽。
gisele-bundchen-yoga-instagram-5
gisele-bundchen-yoga-instagram-6

gisele-bundchen-yoga-instagram-8

05 Kaley Cuoco 練瑜伽瘦下大隻身材
@normancook

Kaley Cuoco.23

著名喜劇影集 《Big Bang Thorey》女星Kaley Cuoco,從多年從飾演一個無腦的金髮大波妹給人肉肉大隻的形象。

kaleycuoco

一直到近年愈來愈Fit,剪了短髮的她更是神采奕奕,從IG上可以看到她完全愛上了瑜伽、騎馬等運動帶給她的樂趣。
Kaley Cuoco.12

Kaley Cuoco.40
Kaley Cuoco.49

瑜伽是隨時隨地都可以做的運動。和姐妹在沙灘上做瑜伽。

Kaley Cuoco.16

Next Page>搞怪女孩 Miley Cyrus靠瑜伽來拉筋

06 Miley Cyrus 的怪動作靠瑜伽做拉筋
@mileycyrus

曾表示穿衣服會感到不自在的 Miley ,其實要不是她完美的體態,她應該也不會這麼愛給大家看吧。
mileycyrus10

原來她愛用瑜伽來拉筋!
mileycyrus480
mileycyrus13

mileycyrus54

mileycyrus.06

07 Kendall Jenner 晨早瑜伽喚醒身體

@kendalljenner

以一張躺在地上,頭髮整成一條條的心形狀,而成為2015年likes數最多的IG相,名模Kendall Jenner 除了 Party生活,早上也是會行山、做瑜伽。
kendalljenner59

kendalljenner56

kendalljenner14

延伸閱讀:

▲瑜伽減肥的秘密 5個燃脂瑜伽動作 http://goo.gl/IghoYY
▲6個醒神瑜伽動作 好過朝早1杯咖啡 http://goo.gl/UOd8F8

如欲率先接收資訊,請讚好我們的FB專頁並於「已讚好」選單設定「搶先看」,多謝支持。
More Facebook :https://www.facebook.com/morehk.hk

你可能也喜歡