35歲周秀娜花10年洗底:由𡃁模變《太平紋身店》女主、入圍金像獎影后!

35歲周秀娜花10年洗底:由𡃁模變《太平紋身店》女主、入圍金像獎影后!

周秀娜出道十多年,近月便先後擔任兩大電視台劇集《太平紋身店》及《非凡三俠》的女主。周秀娜由性感𡃁模花10年時間一步一步靠實力轉變形象,成為了今時今日入屋的知性女神,甚至獲提名金像獎「最佳女主角」,確實令人敬佩!今年35歲的她比從前更美、身材也更fit,即看看周秀娜轉型辛酸史及5招好身材美顏育成法吧~

撰文:venusos|編輯:Heidi|圖片來源:東星網、[email protected]、ViuTV、TVB

周秀娜花10年洗底 靠實力成兩大台女主!

周秀娜近年在事業方面作出了不少轉變,由年青活力性感的𡃁模轉變成電影及電視劇女主角,出道初期的她有「翻版樂基兒」之稱,樣子甜美且身材火辣,經常狂騷32D胸器,出道不久就成為知名模特兒。當年推出寫真集《Kissy Chrissie》更引來全城熱話,滴雪糕滴牙膏的照片更是令人印象深刻,一張又一張爆乳好身材美相,成為了不少男人心中的女神。但後來娜姐告別寫真界後,幾乎與性感絕緣。

圖片來源:東星網
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周秀娜曾被路人斥「胸大無腦」

當年的爆紅有利有弊,利的當然是知名度大增,讓港人都知道周秀娜這個人,弊的卻是周秀娜這個名字也相當於與性感掛勾了。當年成名時的她出位突破的作風深受宅男喜愛,但同時也引起了不少爭議,中五畢業的她曾在街上被路人當面斥責「胸大無腦」。那段時期,周秀娜收到的責罵又何止一次半次,但EQ高能說會道的她每次訪問表現都大方得體,亦能好好面對一切批評與質疑,也許正正是這些人的抨擊,成為了她前進的動力,讓周秀娜決心要甩掉眾人的偏見,以實力說話,力求讓曾經輕視她的人大跌眼鏡!

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努力的她早有跡可尋

一般人對周秀娜的印象都是身材好,樣子甜美。但原來小時侯的她是位圓臉又不會打扮的「肥妹仔」。中學時期更因身材肥胖而常被朋友拿來開玩笑,她也因此而努力瘦身。周秀娜初出道時即使身材再瘦,也還是有點baby fat,不過baby fat漸漸褪去後,近年的她比從前變得更美。有毅力與決心的人,無論走在哪一條人生路上總不會失敗。現在擔任女主角的周秀娜也絕非一步登天,由只有一個鏡頭的臨時演員到配角再到今天的主角,也全靠她努力以實力得到眾人認可才擁有得來不易的機會。

圖片來源:chrissienana@Instagram
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周秀娜《深宮計》不鍚身 配角也用心演好

周秀娜在電視劇《深宮計》中飾演鄭純熙一角。劇中的她是太平的外甥女,出生於有錢世家,後來被安排入宮中,並得寵成為了妃嬪。劇中有幕出浴戲,拍攝當日天氣較涼,加上周秀娜於拍攝前後兩天加起來只睡了1小時,所以很易生病。但一向博殺的娜姐一點也不鍚身,非常敬業樂業!

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周秀娜憑《29+1》入圍影后

周秀娜2018年成功憑電影《29+1》林若君一角入圍第37屆《香港電影金像獎頒獎典禮》「最佳女主角」。周秀娜飾演一名30歲獨立女性,她把30歲這個不上不下的尷尬階段演繹得相當出色,情緒上拿捏得很到位。把在事業、愛情、家庭上要面對問題時,那種裝做女強人的無奈與苦澀演得入木三分,讓女生們有很大的共鳴。

圖片來源:電影《29+1》
圖片來源:電影《29+1》

周秀娜擔兩大台女主:《太平紋身店》、《非凡三俠》

周秀娜罕見地先後在TVB及ViuTV的劇集中擔任女主角,她在《非凡三俠》中飾演擁有雙重身份的馬來西亞導遊姜寶兒,負責「保護」兩位男主角;而在《太平紋身店》中,她飾演肌膚上滿是奇異紋身的神秘女子Nana,為尋找救命恩人踏足太平街。兩大角色亦不易演繹,但周秀娜也能充分理解並消化整個角色,看得出來下了不少苦功,同時也收獲了觀眾的好評。

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圖片來源:ViuTV
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周秀娜5招好身材美顏育成法!

35歲的周秀娜確實愈變愈美,氣質也提升了不少。娜姐變美絕對不是僅靠化妝做到,而是由內至外改變自己,更有不少人大讚娜姐淡妝和素顏比化妝更美,即學習一下周秀娜5招好身材美顏育成法,一起變美吧!

素顏看起來真的超嫩!圖片來源:chrissienana@Instagram
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1. 著重線條美 堅持拉筋運動

作為女藝人一定要保持良好體態,周秀娜每星期會騰空2至3天,每次打2小時泰拳,以修手臂和臂部線條。另外﹐她也會常常進行拉筋令身形更好看。

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2. 把運動當成生活一部分

娜姐雖然常常做運動,但做運動的目的不是為了瘦身,而是將運動成為生活的一部分。而她最愛的運動就是慢慢地在水中暢泳,因此她久不久也會以游泳釋放情緒壓力,同時修身。

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3. 把愛吃的留在假日才吃

周秀娜其實是位「吃貨」,她最愛吃薯片、杯麵等零食。然而為了保持完美身段,她會把愛吃又易致肥的零食留在假期吃。如果你也是吃貨的話也不妨學習她,選擇這個方法。

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4. 工作的日子吃得清淡

工作時的Chrissie 非常自律,會吃得很清淡。她表示拍戲時日夜顛倒,新陳代謝會比平時差,亦沒有時間做運動去出汗和消水腫。她只會吃白灼菜和肉、蒸魚,主要吃中菜和清淡食物為主。而且她堅持不飲凍飲,主要飲沒有味道的飲料,熱檸檬水已經是極限。

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5. 永遠保持愛美的心

世上只有懶女人,沒有醜女人。想永遠保持最佳狀態視人,一定要有顆愛美的心,建議大家可以學娜姐一樣,打扮自己然後拍張美照post上社交網站,看到自己美美的樣子後,你一定不會讓自己變胖、變醜!

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