脫廢一週年回顧

我所說的頹廢死胡同，老實說nobody knows! 我還是把自己的社交平台打理得井井有條，生意蒸蒸日上，藝人工作不斷，但骨子裡我只差一點，便讓自己打回原型。完成半馬賽事之後，因為真人show已經完滿結束，所以訓練量驟減，雖然不時還有報跑小賽事，但以我當時的實力其實根本不需要努力練習，加上傷患影響，自然瘋狂食老本，有沒有自我突破，邊個知？更何況邊個想知？ 其後加上生意上出現了一次大規模的人事變動、法律程序等等，大條道理把身體又再放在least priority，無數籍口令我堂而皇之地拖延症復發，公事是處理得很恰當，但杯麵、深宵工作、睡到日上三竿再次成為我的生活方式，翻翻日記，我用了很多affirmations, 我把注意力習中在美好的事情上，天啊，為何一下子連吸引力法則都失靈了？

Facebook上經常有年青癌症患者撰文道出「我其實跟大家一樣，無其他陋習只是晚睡、吃快餐、少運動、工作狂⋯」，一分鐘的感動過後大家還不是繼續埋頭苦幹？傳說中的work life balance, 講就容易！但我想確切地告訴大家，除非你認為權傾天下但最後孤獨地在病床離世的人都算成功，否則所有「成功」人士，背後都很努力work on自己的人生，我指人生包括健康，包括家庭，包括做人的原則。生活平衡是要刻意去經營的，世界不會去造就你，你需要自己動手去計劃，去實踐，如果工作營營役役到一個程度令你對人生失去熱情，考慮轉工啦？如果工作無定時如freelancer, 為自己報名至少一件routine要做的事吧？因為日落日出不會因為你的生活沒有規律而停止，只有你令自己越來越和人類的自然時鐘脫軌。你可能會認為這正是為什麼八、九十後給人容易放棄的錯覺，但我想提醒大家，你要堅持的不是工作上搏殺趁後生上位，而是一個在各個範疇都有增長的人生，抽得出時間去運動，去管理飲食，盡量在晚上休息，在白天工作。如果你不想你的wish list永遠在年末落空，今日開始take action, 運動遇上應酬say no, 損友飲酒耍樂say no, 很多夜貓像我經常十二點後才開始上網找樂子獨享個人時刻，這時候你真正要檢討的是白天你在幹甚麼呢？ 沒有人跟你的飲食計劃相配合便自己準備，無論幾娘我都可以自己帶個燜燒杯，你一定可以吧？ 一開始你可能覺得離群、誇張、自私，但當你看到你在正面影響你的朋友一起進步，消極捐友自動流失樂得清閒，你一定會認同這是值得的。