美白去斑推薦：10款人氣淡斑精華液！附色斑種類+去斑大法
美白去斑推薦目錄
6大色斑種類
1. 雀斑
越白皙膚色的人臉上越常見(如白種人)，孩童、青春期就會出現，紫外線照射所形成，屬於淺層斑。
2. 曬斑
也是紫外線照射所引起，中老年人會出現。
3. 老人斑
又稱作脂漏性角化症(seborrheic keratosis)，老化、照射紫外線，大多發生在太陽曝曬處，但身體也會有，不是只有老年人才會長。老人斑會有比較明顯的角質增厚，或呈現粗糙不平的表面。通常深度不會太深，但會往上增厚。
4. 顴骨母斑
屬於深層斑，雙側對稱性分布在顴骨的位置。
5. 太田母斑
屬於胎記的一種，兒童時期就會出現，是深層斑，顏色呈現灰藍色，通常是單側分佈於三叉神經支配的皮膚範圍上。
6. 荷爾蒙斑
是一個後天性的色素沉積的疾病，大部分發生在女性，臉上比較突出容易曬到太陽的部位，像是臉頰、額頭、鼻子等等，以亞洲、西班牙、中東族群的膚色最容易產生荷爾蒙斑。
延伸閱讀：去雀斑｜色斑種類+成因附10大美容中心推介[Beauty 100]
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美白去斑3大常見方法
美白去斑方法1.藥膏
三合一美白藥膏 (hydroquinone 4%, tretinoin 0.05%, and fluocinolone acetonide 0.01%)、Kligman’s formula ( 5% hydroquinone, 0.1% tretinoin, and mild topical corticosteroid)，或其他單方藥膏，例如：杜鵑花酸藥膏(Azelaic acid)，對苯二酚藥膏(hydroquinone)，A酸藥膏(Tretinoin)。
（以上藥膏類均需要醫生看診後開立處方，但低濃度的杜鵑花酸可在一般保養品中出現。）
優點：透過抑制黑色素和加速細胞代謝而達到淡斑效果，對於日曬或者賀爾蒙等色斑效果比較明顯。
缺點：一般去斑藥膏都含有維他命A酸，而維他命A酸有「畏光性」和「光過敏性」，防曬保護一定做足，否則容易引起紅腫、脫皮等問題，而且去斑藥高亦需要長時間使用才能有效。
美白去斑方法2.雷射/激光
鉺雅鉻雷射(Nd:YAG laser)，脈衝光(intense pulsed light)，1550-nm, 1927-nm等等，要穩定型病灶才考慮施打，要小心反黑，或黑白不均。
優點：療程多數為3個月，大約10-12次，便可以把色斑淡化。
缺點：有機會灼傷皮膚，激光後亦要勤於保濕，否則容易引起敏感。
美白去斑方法3.防曬＋少進食感光食物
要使用廣效的防曬乳：包含UVB和UVA，最好還可以防長波UVA、可見光，至少SPF30，並含有物理性防曬的成份(如二氧化鈦、氧化鋅)，要適時補擦。如檸檬、芹菜、木瓜等是常見的感光食物，有機會增生黑色素物質數量及活性，食用後不宜在強光下活動。
優點：價錢便宜。
缺點：食物本身營養豐富，日常生活中亦不能完全放棄。
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