按後溪穴治百病！原來後溪穴在這裡隨手都按到

相信不少女性除了有 經前症候群 外更受經痛影響，中醫推薦 經期保養湯水 ，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用 人氣暖宮貼 都有效改善經期不適。 經後調理 一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！

很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食 補血氣食物 及飲用 三棗茶 ，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚， 紅石榴汁功效 可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！

Aug 24 2018

覺得煩躁嗎？覺得頸椎腰部腿部疼嗎？覺得整個人沒甚麼精神嗎？原來一個穴位就能解決所有奇難雜症！這就是後溪穴。

撰文：Maggie｜圖片來源：YouTube截圖｜編輯：Shana

按後溪穴治百病！

根據《黃帝內經‧靈樞‧本輸篇》後溪穴是八脈交會之一，通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。

此外，還有可預防駝背、頸椎腰部腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。

說得這麼有利身體，那這個穴位到底在身體哪個部分呢？原來在這裡。

如何改善經痛？

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響，中醫推薦經期保養湯水，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！

有甚麼補身養顏方法適合女性？

很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚，紅石榴汁功效可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！

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