4招 減下身 女性健康 nmg-admin Aug 23 2016 想減下身 ,就要練這4組動作,對抗下身肥胖很有效! 閱讀全文 想減肥的話,在飲食上有建議嗎? 當然有!首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及補充身體所需營養,幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜,代替澱粉質的白飯,滿足沒吃到白飯的空虛。 減肥一定會瘦胸嗎? 不一定,可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外,還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。 Tag下半身肥胖減下身減肥瘦身 你可能也喜歡 清宿便9大方法!宿便最高佔24磅!一動作+餐單即減6.6磅重塑小蠻腰Central Editor More29 Apr 澱粉甜品可照吃!韓國辣媽憑這3招瘦身法激甩40kg 一類型食物餐餐食!Zoe Chan29 Apr 「細細粒」陳嘉佳瘦到輪廓大變 網民表關心vov23 Apr 金像獎《白日之下》余香凝封后!靠8招瘦身法必戒3種致水腫食物Zoe Chan15 Apr