水上音療

西環天際泳池漂浮頌缽!JEN酒店限定「水上音療」體驗沉浸式釋放都市壓力

女性健康

23現代人生活壓力沉重,除了按摩、運動,不少人開始尋求更深層的療癒方式。「聲音療癒」近年蔚然成風,而歐美最近更興起一種結合水上漂浮與頌缽的新型態體驗——「水上漂浮音療」(Floating Sound Bath)。這種方式讓人們在水的承托下,徹底釋放身心,達到前所未有的放鬆感。

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甚麼是水上漂浮音療?以水為媒介的寧靜之旅

水上漂浮音療,是結合「水上零重力漂浮」與「頌缽音療」的沉浸式體驗。參加者會舒適地躺在泳池的專用浮床上,水的浮力會支撐全身,彷彿無重力地漂浮在水面,有助釋放長期積累的肩頸及身體壓力。與此同時,療癒師會在池畔敲擊頌缽、水晶碗或手碟等樂器,讓療癒的聲波透過水面輕微的起伏傳導至身體。

水上音療 (圖片來源:JEN酒店)
(圖片來源:JEN酒店)

科學研究指出,這種聲頻共振能帶動腦波進入深層的放鬆狀態(α波與θ波),有助調節自律神經、降低血壓,從而改善睡眠,讓身心靈達致全面平衡。不少體驗者更表示,他們會在過程中舒適得陷入睡眠,並從中獲得正面能量。

水上音療 (圖片來源:JEN酒店)
(圖片來源:JEN酒店)

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JEN酒店限定體驗!29樓天際泳池仰望星空

想在香港親身體驗這種獨特的療癒方式?機會來了!位於西環的JEN酒店為慶祝全新升級的天台泳池矚目登場,特別推出了「JEN天際水上漂浮音療」企劃。活動在酒店29樓的露天頂樓泳池舉行,參加者可以在都市的夜空下,躺在漂浮床上,伴隨頌缽的悠揚聲頻,進行一場洗滌心靈的感官之旅。

水上音療 (圖片來源:JEN酒店)
(圖片來源:JEN酒店)

活動採用4至8人的精緻小班制,私隱度極高,讓你更能專注於個人的放鬆體驗。由於反應熱烈,部分場次已經售罄,想體驗就要把握機會了!

水上音療 (圖片來源:JEN酒店)
(圖片來源:JEN酒店)

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參加前注意事項

為了讓你擁有最佳的體驗,出發前不妨參考以下小貼士:

衣著建議: 建議穿著舒適便服或泳衣,但應避免衣物上有金屬拉鍊或扣具,以免刮損浮床。

時間安排: 活動通常需要提前約20分鐘到達現場作準備和適應環境。

飲食注意: 活動前後數小時建議避免飲酒,讓身體保持在最澄淨的狀態。

在急速變化的都市生活中,我們都需要一個喘息的空間。下次感到疲憊時,不妨給自己安排一場「漂浮音療」,讓身體在水波中搖曳,讓思緒在聲頻中沉澱,找回內心的平靜。

JEN天際水上漂浮音療

地址:香港JEN酒店 29樓天台泳池

日期:2026年10月10日、31日 (10月24日及11月7日場次已售罄)

時間:晚上7時至8時

收費:公眾人士 每位$680|酒店住客專享 每位$580
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如何改善經痛?

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撰文:Echo Cheung圖片來源:JEN酒店

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