愛由腸道細菌創造！日本博士解構「腸道擇偶」：一見鍾情其實是一菌鍾情？

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愛由腸道細菌創造｜女高中生倒追老師7年後結婚 情節猶如少女漫畫

亞希與慎一的故事，像極少女漫畫情節。亞希高中時對新任班導師慎一一見鍾情，課堂上公開表白，更在點名簿寫「最喜歡老師」、親手做心形漢堡排便當，甚至設計可樂讓瓶身浮現「喜歡」二字。慎一擔心師生戀會觸犯法律及失去工作，一直嚴詞拒絕，並在亞希畢業前以「已有喜歡的人」讓她死心。

畢業後亞希成為偶像，慎一調職大阪。亞希得知慎一工作低潮，不顧一切到大阪陪伴，親手做家常菜為他打氣。慎一最終被她的不離不棄打動，在亞希生日當天主動告白，兩人交往7年後結婚。婚後慎一轉行至樂器維修公司，笑言學懂妻子「絕不放棄」的韌勁，事業順利。

愛由腸道細菌創造｜戀愛的心動感覺 竟是來自腸道？

為甚麼我們會瘋狂愛上一個人，產生「眼裏只有對方」的盲目感覺？這其實是源於一種名為「多巴胺」的腦內神經遞質。多巴胺能激發快感與活力，正是它誘發了我們熱戀時的心情。而令人意外的是，這個「戀愛物質」的生產工場，竟然就在我們的腸道裡。

根據藤田博士的著作《聽腸道說話》，合成多巴胺前體物質、並將其傳送到大腦的，正正就是腸道細菌。換句話說，如果你的腸道細菌數量多而且活躍，多巴胺的生產量就愈高，讓你更容易進入積極的戀愛狀態；相反，如果腸道菌群狀態不佳，多巴胺產量下降，就可能成為你遲遲未能脫單的原因之一了。

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愛由腸道細菌創造｜愛情保鮮期告急？腸道菌或能出手相救

熱戀期總是短暫，很多人都經歷過激情退卻的階段。研究指出，多巴胺大量分泌的時期，一般只有最初的2至3年。過了這段時間，愛情便可能迅速冷卻，甚至開始懷疑自己「當初為什麼會喜歡上這樣的人？」。

想為愛情保鮮？藤田博士認為，關鍵可能在於維持腸道細菌的數量。只要確保腸道菌群健康，防止多巴胺分泌量大幅減少，就有機會減緩愛情冷卻的速度。從這個角度看，擁有健康的腸道，或許真的更容易收穫長久而穩定的戀愛或婚姻關係。因為對腸道細菌而言，當宿主找到穩定的伴侶，牠們也能獲得穩定的養料，這或許解釋了為何腸道菌會默默地推動我們尋找「繁殖對象」。

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愛由腸道細菌創造｜「一菌鍾情」：原來夾唔夾，腸道一早就知

除了影響戀愛心情，腸道細菌甚至可能左右你和某人是否「投緣」。你有過這種經驗嗎？和喜歡的人一起吃飯，總覺得特別美味，心情舒暢；但和不合拍的人同桌，卻可能感到緊張，甚至消化不良。這正是因為我們的情緒會直接影響腸道，而腸道狀態又會反饋給大腦。

更有趣的是，美國加州理工學院的一項老鼠研究發現，腸道細菌甚至與求愛行為有關。求愛行為較少的老鼠，其腸道細菌分泌的一種名為4EPS的物質會異常增加；而當這種物質被藥物去除後，老鼠的求愛和交際行為竟立刻大幅增加！雖然這只是動物實驗，但也為我們提供了一個新思路：未來我們或許能透過調理腸道，來提升社交及戀愛積極性。

所以，下次當你遇上心儀對象，想知道彼此是否真的合拍時，不妨試試藤田博士的建議：多約對方吃幾頓飯，然後靜心「傾聽腸道的聲音」。如果你感覺「和這個人一起吃飯總是很好吃，腸道很開心」，那可能不只是你的心意，更是你和對方的腸道細菌彼此也意氣相投呢！
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