韓國最紅inner beauty趨勢2026美味又高效的「吃的K-Beauty」TOP 3大公開！
營養師亦指出，Inner Beauty並非短期補充就能見效，而是需要有恆心、有規律地在日常生活中需要持續攝取。
🏆TOP 3︱告別鬆弛凹陷肌！每日一包「V緊肌全效膠原粉」 重拾飽滿彈力
踏入25歲後，膠原蛋白流失速度加快，皮膚容易出現鬆弛、凹陷、乾燥暗沉等問題，單靠外塗保養品，效果始終有限。想真正撐起肌底，內服補充才是關鍵。GLAM.D的「V緊肌全效膠原粉」專為有以上煩惱，又討厭一般膠原蛋白腥味的女生而設。
它擁有強大的4in1配方，一包齊集膠原蛋白、維他命C、玻尿酸及 益生菌 ，全面照顧肌膚需要。產品採用了極易被人體吸收的「超低分子魚膠原蛋白」，能更快速有效地滲透至鬆弛肌膚底層，發揮彈力、美白、補水、輕盈四大功效。最令人驚喜的是它完全沒有腥味，反而是酸甜的乳酸菌口味，獨立包裝一開即食，無需沖水。建議在早上空腹或睡前服用一包，吸收效果最佳，輕鬆為肌膚每日注入飽滿彈力。
🏆TOP 2︱大餐後急救必備！「即食分解酵素」告別肚脹、便秘煩惱
面對油膩、高碳水的豐盛大餐，難免會出現消化不良、肚脹甚至便秘等問題。作為韓國人必備的身材管理法寶，GLAM.D的「即食分解酵素」是不少韓國KOL的首選，專為經常外食、消化力弱的族群而設。
這款朱古力味的酵素由營養師共同開發，成分安心，不含西藥、副作用及咖啡因。產品同時已通過 Two Safe 認證，孕婦也可以安心食用。
它含有15種穀物發酵物、17種益生菌、12種有機果蔬混合粉末，更添加了1億益生菌與膳食纖維，有助促進消化、改善腸道健康，對解決便秘問題尤其有感。無論是日常餐後，抑或在大餐後感到無法消化時，都可以服用1-2包作急救。它的粉末非常細緻，一開即食，無需加水，是你享受美食後的最佳拍檔。低糖配方不會加重身體負擔，而且朱克力味非常美味，加上獨立包裝設計，外出或旅行時隨身攜帶、隨時隨地都很方便。
🏆TOP 1︱餐前一粒「S-FIT蘋果醋糖」 雙重控糖養成易瘦體質
經常抵抗不了美食誘惑，但又怕血糖飆升引發暴飲暴食，導致肥胖、精神不振甚至增加糖尿病風險？GLAM.D的第4代「S-FIT蘋果醋糖」就是你的控糖好幫手。它含有1000mg超高濃度的Premium蘋果醋，再配合有助穩定血糖的香蕉葉萃取物（科羅索酸），達至雙重控糖，效果加倍。
這款蘋果醋糖主打「穩定血糖、抑制暴食、減少贅肉」三重功效，從源頭減少因血糖大上大落而引起的各種身體問題。
產品採用全天然成分，而且糖分ZERO，讓你食得安心又無負擔。只需在飯前15分鐘食一粒，就能輕鬆抑制食慾，幫助你養成易瘦體質，絕對是管理身材不可或缺的法寶。
*本產品非藥品，不具備醫療效能，請依建議攝取量食用
註冊營養師Christy指出Inner Beauty就如益生菌一樣，並非短期補充就能見效，而是需要長期、每日規律攝取的日常營養。營養師建議，我們應將Inner Beauty視為「每天都該做的基本保養」，而不是等到身體狀況變差才臨時補救。
要有效進行內在保養，以下三種營養素至關重要：
膠原蛋白：它是維持皮膚彈性、光澤與保濕的基礎，但會隨年齡（特別是25歲後）和壓力而流失，必須透過內服來補充。
酵素：它能幫助消化、促進新陳代謝，減輕身體負擔，是每天飯後進行身體管理的理想選擇。
蘋果醋：它有助於穩定血糖、調節食慾，是維持健康飲食習慣的好幫手。
總括而言，Inner Beauty的重點在於「持續、規律」地補充，才能真正幫助身體維持平衡健康的狀態。
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