台灣達人吳依霖、胡小禎獨門「刮盤」秘技大公開！ 5大身體潤膚乳推介

身體潤膚乳搭配精油 解決皮膚鬆弛問題

陽光健美女神小禎和「髮神」吳依霖現在以完美身材示人，但大家也知道她們也曾胖過！現在勤於保持體重的她們近日分享美體的保養秘訣。因瘦身而體重大跌的話，皮膚很容易變得鬆弛，但二人共減磅80公斤仍保持肌膚緊緻，公開她們的秘訣原來在於「身體乳搭配精油一起用」。

小禎表示自己每天都一定會全身擦身體乳，再搭配一個月一次的全身去角質保養。她更分享將身體乳和精油混合一起擦的話，不僅更好推，還能令滋潤度提升、皮膚吸收更快！吳依霖的美體步驟也是先全身擦身體乳跟精油的混合物，再用刮盤刮全身。

刮盤按摩秘訣 疏通淋巴排毒讓腿變幼

吳依霖多次公開現在的美腿就是每天勤力刮盤（圓形刮痧盤）的好結果！無論工作多忙，她每天回家也一定會抽40分鐘時間刮腿。她表示最近還開始刮到上半身，無論是手臂、腰側、腋下到胸下，她都會認真刮盤通淋巴，尤其是腋下的位置，因為不少淋巴都容易堵塞在腋下！而刮腰部的話，更能增強腸胃蠕動跟促進身體循環。

保養女神吳依霖的美體刮盤方法

手臂外側：利用反扣方法從肩膀由上往下刮到手腕
手臂內側：將手舉高，利用單扣方法從手腕刮到腋下
胸部拉提：從後背橫向刮至胸部

想開始刮痧，就先要用上足夠的身體乳液，以免過度磨擦肌膚！如果按摩時感到乳液已被吸收，記得要不停加乳液或是用上輕滋潤的油類產品作按摩呢！

5大2022身體潤膚乳/按摩精油推介

2022塑身油推介 1. Melvita L’OR ROSE 有機粉紅胡椒緊緻塑身油 HK$380

在按摩身體時利用這款塑身油能讓肌膚回復緊緻有彈性，其三重強效包括緊緻、祛水腫、減淡橙皮紋。新加入的 SUPERFOOD 有機蔓越莓油富含抗氧化成分和 Omega-6 ，可重塑肌膚，令肌膚感覺更健康、光滑及緊緻，回復年輕彈性，散發健康光澤。

2022身體潤膚乳推介 2. CLARINS 新生緊膚身體霜 HK$580

這款身體霜加入了多重緊緻強效植物萃取配方，有效針對刺激不同皮膚層皮下組織及真皮層的膠原蛋白增生，多重對抗身體鬆弛，回復緊緻、彈滑、亮澤的美體，打造窈窕身形。其質感豐潤細膩，非常適合身體按摩時使用。

2022身體按摩精油推介 3. Aesop 天竺葵潤體精油 HK$255

這款高濃度保濕精油蘊含抗氧化的維他命 E，以及有助軟化肌膚的甜杏和澳洲胡桃精油。在晚上潔膚後用這款精油按摩，可集中於手肘、雙腳等乾燥部位。它的質地屬於輕柔潤精油，散發出柑橘的清爽幽香，讓肌膚維持保濕、清爽、柔滑。

2022身體潤膚乳推介 4. The Body Shop 酣睡薰衣草香根草潤膚乳 HK$299

利用這款潤膚乳按摩後，能令人更快入睡並提高睡眠質素，改善皮膚老化、乾燥、色斑、暗沉、暗瘡等問題。產品適合所有肌膚，像奶油般的絲滑質地毫不黏膩、質感輕盈，肌膚可迅速吸收。此潤膚乳更加入了天然的薰衣草和香根草精油，蘊含來自社群公平貿易的乳木果、巴西果仁油及橄欖油，是保持肌膚健康的妙方。

2022身體潤膚乳推介 5. Lush 慈善愛心潤膚乳 HK$90

這款潤膚乳滋潤效果極佳，只需取適量潤膚乳塗抹全身，然後輕輕打圈按摩便能滋潤全身肌膚。含有天竺葵精油、紅木精油、依蘭依蘭精油、新鮮蘆薈凝膠等天然成份的潤膚乳十分適合按摩時使用。它更是道德採購自再生頂目及永續農業的農民，而且所得的收益可支援基層慈善團體，推動正面的改變。