4款中醫推介美白護膚茶:牡丹花玫瑰百合茶活血養顏!燜燒杯都焗到 15分鐘有得飲

4款中醫推介美白護膚茶:牡丹花玫瑰百合茶活血養顏!燜燒杯都焗到 15分鐘有得飲

女士們一旦過了25歲,膠原蛋白會隨著老化開始流失,皮膚容易出現乾燥粗糙、易生細紋、肌膚暗沉、缺乏彈力而鬆弛、易長斑點、面部或兩顴泛紅敏感等等的問題。夏日炎炎除了要對抗紫外線,做好防曬外,日常各方面護理也十分重要,以下有中醫師推薦4款美白護膚茶飲,十分方便,用暖水杯或燜燒杯就簡單可以焗好,十分適合忙碌的OL,大家不妨參考一下!

撰文:德善堂註冊中醫師陳宇琪|圖片來源:Instagram、Pinterest|編輯:Cyan

美白護膚茶:活血養顏、改善膚色

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美白護膚茶1.牡丹花玫瑰百合茶

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美白護膚茶:牡丹花玫瑰百合茶

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材料:乾燥牡丹花蕾5-6朵、乾燥玫瑰花6-8朵、乾燥百合6g
做法:將上述材料放入茶壺後加250-300cc熱水焗10-15分鐘
功效:疏肝養血,調經活血養顏

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美白護膚茶2.沙參玉竹梨皮飲

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美白護膚茶:沙參玉竹梨皮飲

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材料:梨乾2-3片、沙參玉竹各10g
做法:將上述材料放入茶壺後加250-300cc熱水焗15-20分鐘
功效:生津潤肺護膚

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美白護膚茶3.南棗養生茶

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美白護膚茶:南棗養生茶

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材料:南棗3粒(剪開)、桂圓肉6-8粒、枸杞子8-10粒、何首烏6g
做法:將上述材料放入茶壺後加250-300cc熱水焗15-20分鐘
功效:益氣養血

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美白護膚茶4.桑葉白芷茶

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美白護膚茶:桑葉白芷茶

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材料:桑葉10g、白芷6g、白蒺藜6g
做法:將上述材料放入茶壺後加250-300cc熱水焗15-20分鐘
功效:祛風疏肝行氣,改善因肝鬱而導致的面色晦暗

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德善堂註冊中醫師陳宇琪
德善堂註冊中醫師陳宇琪

香港中文大學中風及臨床神經科學理學碩士
香港中文大學針灸學理學碩士
香港中文大學中醫學(榮譽)學士

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