美肌教主直授熊貓眼消除技巧！針對3大類黑眼圈＋紓緩消除法
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熊貓眼｜快速消除黑眼圈 締造迷人明亮雙眼
「眼睛乃靈魂之窗」，佩戴口罩時眼睛作為最突出的五官，眼部護理便成為現時愛美女士最著重的部份！美肌教主Grace就三種黑眼圈類型提供最簡易的改善方式，讓為女士們重拾迷人亮眼。
熊貓眼消除技巧｜第1種：血管型黑眼圈
血管型黑眼圈的特徵是眼袋位置呈現紅色或紫藍色。最直接的方法是改善眼部積聚的瘀血，應促進眼部血液循環，並配以含維他命K或小麥蛋白的眼部精華素便能改大大改善血管型黑眼圈。
熊貓眼消除技巧｜6步懶人眼部按摩法
Step 1:首先熱敷眼睛，然後4指拉攏放眼上輕壓眼睛3-5次，有助放鬆眼球周圍肌肉，緩緩眼部疲勞。
Step 2:按住太陽穴，用食指和中指沿眼眶向後拉提，加速血液循環並緊緻鬆弛的眼周肌膚。
Step 3:兩指輕輕撐開眼尾，食指從內向外輕輕打圈，注意不要向下按摩，避免眼角下垂。
Step 4:來回按摩眉骨10次，有助提拉眼周及消除眼紋。
Step 5:由內向外直直點按眼周，有助減淡黑眼圈及擊退眼袋。
Step 6:最後放鬆眼周，輕輕敲打眼周2分鐘，促進眼周肌膚新陳代謝，令浮腫的眼袋變得緊實。
熊貓眼消除技巧｜第2種：鬆弛型黑眼圈
鬆弛型黑眼圈特徵是眼袋位置向前隆起形成袋型。此類黑眼圈應從提升皮膚質素開始出發改善，定期接受眼部肌肉訓練，增加肌肉承托力，減少眼肚脂肪。眼霜建議選用抗氧化的輔酵素Q10及具收緊功效的魚子或海洋胎盤素。
熊貓眼消除技巧｜眼周肌肉訓練4式
以下眼周肌肉訓練4式，有助眼周筋膜復位，每天做1-2次，可撫平隆起的鬆弛型眼袋。在進行動作前，注意要全面塗好眼霜及面霜。
Step 1: 兩拇指按壓蘋果肌最低點，向上推按，這時再用指腹向內推入少少，維持5秒，重複5組。
Step 2: 雙手的食指和中指同時點按眼袋位置，同時指腹微微打圈，維持30秒。
Step 3: 食指打橫按著下眼肌，慢慢向上推，同時眯眼，將眼下脂肪往上提。維持5秒，重複5組。
Step 4: 最後一組是眼肌對抗，拇指及食指分別按著上下眼框，然後做眯眼對抗，維持30秒。這動作有助恢復眼周韌帶彈性。
熊貓眼消除技巧｜第3種：色素型黑眼圈
色素型黑眼圈特徵是眼頭多皺摺及密集的細紋。其改善方式以舒緩受壓的眼部皮膚及增加血液的帶氧量為主，從而有效解決色素問題。選用含維他命K精華素的產品則有效減淡色素沉澱。
熊貓眼消除技巧｜學會正確方法塗抹眼霜 消除黑眼圈事半功倍
家居護理要有適量的肌肉訓練，能有助促進皮膚的微循環與柔韌性。可在塗抹面霜時，每天進行一次或兩次，省時又見效。
1. 沿鼻翼經鼻肌到眉心。
2. 由降眉間肌經額肌到髮際橫向移至顳肌。
3. 曲鼻肌與犬齒肌之間位置開始經顴肌到髮際。
4. 進行點壓法，閉眼放鬆點壓穴位5-10秒。
5. 進行安撫法，一手輕按眼頭，另一手由眼頭輕抹到尾。
美肌教主Grace Ng
簡介：
Black and White Beauty創辦人兼首席美容顧問
香港美容業總會資深彩光師認證
《簡約護膚22招》及《護膚革命》作者
新城電台〈鑽石美肌密碼〉美容節目主持
考獲香港大學（中醫專業美容文憑）
考獲香港大學（中藥營養學文憑）
考獲公開大學 LiPACE（強烈脈衝光儀器操作專業證書 Level 4）
考獲Frederique Academy ITEC文憑
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黑眼圈有哪些主要類型？
黑眼圈主要分為三大類型：血管型、色素型和結構型（凹陷型），此外還有混合型黑眼圈。血管型黑眼圈因眼周血液循環不良，呈現紅色或青藍色；色素型黑眼圈因色素沉澱，呈茶色或褐色；結構型黑眼圈則因眼部結構凹陷形成陰影，視覺上顯得較深。混合型則是多種因素共同造成的黑眼圈。
如何根據黑眼圈類型選擇有效的消除方法？
血管型黑眼圈應促進眼部血液循環，使用含維他命K或小麥蛋白的眼部精華；色素型黑眼圈則需舒緩眼部皮膚並使用含維他命K的產品減淡色素沉澱；結構型黑眼圈則可透過眼周肌肉訓練和提升皮膚質素來改善。配合正確的眼霜塗抹和眼部按摩，有助有效消除黑眼圈。
