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38歲呂慧儀才貌兼備 讀科大神科、曾任老師、中學考第一!凍齡3招連張景淳都被馴服

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38歲呂慧儀因為擁有1.77米身高和白滑長腿,而有「長腳蟹」之稱,選美前原來畢業於科大神科,中學考第一,更曾任老師,果然是美貌與智慧並重,凍齡有法的呂慧儀一向都無懼素顏,全靠3招保持白滑肌,連張景淳都被馴服。

撰文:東方新地|編輯:Sylvia Liu、JJ|圖片:instagram

38歲呂慧儀才貌兼備 讀科大神科、曾任老師、中學考第一!

38歲呂慧儀是無綫處境劇《愛‧回家之開心速遞》的重要角色之一,2016年參選港姐得季軍後加入TVB,選美入行的她原來是個高材生。呂慧儀自小成績好,喜歡研究電路板和計算,曾在預科選修Pure Maths,更在中7那年去下理科班的全級第一,在不在行的中化科都去下A級成績,入讀科大神科電子工程系,更做過老師和模特兒。呂慧儀連家中的電器壞了都會自己維修,家中的門鈴更是以前的功課,一直沿用至今。

38歲呂慧儀因為擁有1.77米身高和白滑長腿,而有「長腳蟹」之稱(圖片來源:呂慧儀@IG)
38歲呂慧儀因為擁有1.77米身高和白滑長腿,而有「長腳蟹」之稱(圖片來源:呂慧儀@IG)

37歲呂慧儀無懼素顏

呂慧儀飾演的處境劇《愛‧回家之開心速遞》,每天都很早便工作,不時都會見到她的IG story擺出零化妝素顏照,但意想不到的是素顏出鏡的長腳蟹皮膚非常白滑,網民仲讚佢保膚保養得不錯,完全不像是38歲生完小孩的媽媽!

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呂慧儀無懼素顏(圖片來源:呂慧儀@IG)

呂慧儀和張景淳在《愛‧回家開心速遞》這對「龔水CP」受到觀眾的喜愛,早前是張景淳回歸劇中一年的日子,二人更上載一年前後的對比相,二人在劇中由歡喜冤家到後來發展成情侶,看得觀眾十分投入,現在更在現實中傳出戀情,相信不少粉絲都拍手叫好。

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有傳張景淳都被迷倒!(圖片來源:呂慧儀@IG)

有報導指36歲的呂慧儀和38歲的張景淳「戲假情真」,二人早前被拍到齊齊看電影,更指在看電影時甜蜜手拖手。之後又拍到二人駕車一起回到呂慧儀的家中,所以猜測二人在戲中的情緣發展到現實中。

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《開心速遞》劇照 「龔水CP」定情一吻(圖片來源:tvb)

37歲呂慧儀無懼素顏 全靠3招Keep住凍齡肌

呂慧儀凍齡肌第1招收毛孔:適量運動

有人說做運動會加劇皮膚出油的情況,汗水亦會堵塞毛孔,導致毛孔粗大和容易生暗瘡,但儘管拍劇時間極長,呂慧儀無論多忙都會抽空做運動!一來汗水的成份不過是水和鹽,對皮膚造成的負擔其實不大;二來做運動可以促進皮膚的血液循環,加快新陳代謝,對收毛孔有一定作用。不過留意,化妝上陣做運動的話,汗水與化妝品混合在一起就很容易會堵塞毛孔;假如做完運動用毛巾擦臉,更會污垢污垢進入毛孔,所以千萬不要化妝做運動!

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出街都素顏(圖片來源:呂慧儀@IG)

呂慧儀凍齡肌第2招日常養生:吃水果

不同的水果都有其豐富的營養,比如多吃菠蘿可以促進排毒,豐富的膳食纖維有助排便、吸附糖份和脂肪,重點是菠蘿有豐富的膳食纖維,一向都是減肥人士的恩物。另外香蕉飽肚通便,亦有助減壓助睡用它當早餐或下午茶易飽肚之餘亦有助腸道排毒去便。

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呂慧儀2018年宣布離婚,並獨力照顧兒子(圖片來源:呂慧儀@IG)

呂慧儀凍齡肌第3招:去角質

皮膚上的角質層愈厚,積在毛孔處最易令粉刺、暗瘡大爆發,定期清潔皮膚角質是必須的,但適當厚度的角質層能保護肌膚免受外來刺激,所以每星期一至二次已經很足夠。

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呂慧儀凍齡(圖片來源:呂慧儀@IG)

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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