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李若彤真實年齡比網傳大7年!凍齡在於擁有烏髮 3大防白髮+防脫髮護髮Tips 無私公開

女性健康

「姑姑」李若彤真實年齡比網傳大7年!凍齡美貌與年輕時的「小龍女」一樣,最近她生日竟然自爆自己的年齡,李若彤認為保持凍齡的關鍵在於護髮,頭髮黑又濃密看上去很年輕。究竟她平日如何護理頭髮,保持頭髮健康,一起看看李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮、防脫髮的護髮方法大公開!

撰文:Michelle L.|編輯:Sylvia Liu|圖片來源:小紅書、Weibo

李若彤真實年齡比網傳大7年 事隔30年迷底終揭曉!

網上資料顯示李若彤入行30年,出生日期是1973年出生,即47歲。不過她在多年前節目上澄清過自己並不是出生於1973年,但也不會告訴真實年齡,所以說「女人的年齡是秘密」一點也沒錯。

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李若彤真實年齡比網傳大7年 事隔30年迷底終揭曉!

52歲李若彤最美小龍女單身逾10年 霸氣反嗆網民:「不結婚總比找錯了湊活強吧!」

她在多年前復出主演TVB電視劇《女人俱樂部》時就澄清過,她並不出生於1973年,但為了保持神秘感,她也不會公開真實年齡「女明星不應該公開年齡,這樣會局限了自己的戲路」,所以外界至今無法知道她的確切年紀。

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李若彤真實年齡比網傳大7年,多年前復出主演TB電視劇《女人俱樂部》時就澄清過,她並不出生於1973年

「女明星不應該公開年齡,這樣會局限了自己的戲路」

在95年和古天樂搭檔飾演小龍女成名,成為武俠小說泰斗金庸筆下其中一個清麗脫俗、美貌絕頂、神聖不可侵犯的女神,直至今日李若彤依然貌美天仙。

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李若彤成為武俠小說泰斗金庸筆下其中一個清麗脫俗、美貌絕頂、神聖不可侵犯的女神

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李若彤年齡一直成迷 今日終於被揭曉

有網友找出她在《神鵰俠侶》的劇照,猜測她起碼比古天樂大5歲,而且在1986年,李若彤曾以19歲之齡考入國泰航空,事隔至今33年應該有52歲。

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李若彤真實年齡比網傳大7年!網友找出她在《神鵰俠侶》的劇照,猜測她起碼比古天樂大5歲

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李若彤生日自爆年齡54歲

昨日(8月16日)是李若彤的生日,她整罕有自爆自己的真實年齡,原來跟維基網傳的47歲相差了7年有多,今年已經52歲,但完全看不出來她年齡的秘密,她更上傳了幾張美美的照片與各位網民分享生日過份喜悅。

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李若彤真實年齡比網傳大7年,今年54歲!
李若彤自爆年齡比網傳大7年!凍齡在於擁有烏髮 3大防白髮+防脫髮護髮Tips 無私公開
李若彤真實年齡54歲全因一頭鳥髮看起來更年輕

原文:「今天的我,走過人生的大部分,迎來了自己54歲的生日。

或許,在一些人的眼中,這個年紀,早已不是一個女人、更不是一個女演員的黃金時期了。

有人覺得,女人年輕時候必須瘦,到了一定年紀,身上又必須有點肉。然而大家對美的認知不同,其實無謂胖瘦,健康即可。對我而言,身上確實必須有肉,但只能是肌肉。

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常有人說,你都到了這個年紀了,怎麼還不結婚?我只笑笑,並不反駁。那是因為,我始終覺得—— 理想的婚姻,是在對的時間遇到對的人,而不是將就。

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也有人說什麼美人遲暮,歲月催人老。他人以為,女人30歲之後,巔峰已過。實際上,無論在何時,無論什麼年紀都不應該止步不前,總有我未曾嘗試過的,總有我不曾瞭解過的新鮮事物出現,我們總要保持好奇地活著。

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我很感謝父母,感謝他們將我生下來。感謝他們給我灌輸正確的人生觀,教我做人的禮貌,供養我讀書。到今天,我媽媽仍會牽掛著我所有的一切。

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我很感謝曾給予我工作機會的人,是他們造就了我還算順暢的事業。作為一個演員,一生能有一個經典,已然知足。我也很感謝影迷們一直以來的厚待,是他們讓我在面對一切挫折時,能夠迎難而上,更有勇氣去面對,成為更好更堅強的自己。不貪戀過去,只期待未來。

我也要感謝自己——此刻的我,比從前更從容、更堅定。也只願在往後的人生裏,能夠一直保持現在從容的心態,健康的體魄。讓心保持向前的動力,讓生命更具活力。於願足矣。

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曾經遭遇什麼,經歷什麼,都不重要。最重要的是,要懂得重新出發,從心出發。

人生從來不由他人定義,我們都要好好過。」

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古天樂、張學友親祝「生日快樂」 李若彤化身迷妹尖叫發文

原來李若彤的偶像是張學友,54歲的李若彤早在20幾年前已經是學友的粉絲,更分享了偶像的真筆簽名,完全感受到她的興奮。

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李若彤真實年齡54歲,生日當日偶像是張學友親祝「生日快樂」

「啊啊啊啊啊!我終於明白了追星女孩的快樂,剛剛,我偶像張學友親口跟我說「生日快樂」,他的語音就讓我今晚直播時播給你們一起聽,讓你們也體會下我激動無比的心情!分享兩張我的珍藏,那是他二十多年前一起拍戲時親筆簽給我的! ! ! 」

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54歲李若彤無私分享 3大防白髮+防脫髮護髮Tips

李若彤真實年齡,54歲,黑芝麻防白髮烏髮保養
李若彤真實年齡54歲,今次分享的是靠食黑豆、黑芝麻防白髮的心得

1. 食黑芝麻

李若彤會把新鮮芝麻炒熟磨成粉,然後加在燕麥一起吃。份量一湯匙已足夠,不能吃太多,否則出現肚瀉。平日可以把芝麻粉及杏仁粉一起用水沖來喝,或加在飯、沙津裡都可以。原來黑芝麻當中的維生素B、維生素E、卵磷脂和蛋白質,有利頭髮生長及頭皮健康,可修復乾燥、受損的頭髮,預防掉髮和白髮。

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李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮1-食黑芝麻,把芝麻炒熟磨成粉,然後加在燕麥一起吃(圖片來源:李若彤小紅書
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李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮1-食黑芝麻,黑芝麻可修復乾燥、受損的頭髮,預防掉髮和白髮(圖片來源:李若彤微博)

做法:把新鮮芝麻洗淨過水,瀝乾水份後把芝麻放在平底鍋,用小火炒,直至芝麻像「跳舞」般跳起來就熟了。待芝麻完全涼掉,用咖啡豆即磨機磨,芝麻才會夠幼細。如果在芝麻還是熱的時候磨,芝麻會出油令味道變得奇怪。

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李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮1-食黑芝麻,待芝麻完全涼掉,用咖啡豆即磨機磨(圖片來源:李若彤小紅書)
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防白髮、防脫髮的秘訣,52歲美魔女李若彤擁有一把烏黑的頭髮(圖片來源:李若彤微博

2. 食黑豆

李若彤還會把黑豆粉與芝麻粉一起加入到燕麥裡,做法跟芝麻磨粉差不多,用小火炒黑豆的時間會比較長,直至黑豆爆開見綠色蓉就是熟了,放涼後磨成粉。李若彤分享,此方法是由醫生朋友告訴她,他有個病人連續喝黑豆水幾個月,頭髮很多都由白變黑了。黑豆之所以預防脫髮,因其含有豐富的維生素B、維生素E及蛋白質,對黑髮保養很有幫助。黑豆促進腸胃蠕動,吃太多會肚瀉。

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李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮2-食黑豆,把黑豆粉與芝麻粉一起加入到燕麥裡(圖片來源:李若彤小紅書)
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李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮2-食黑豆,黑豆粉對黑髮保養很有幫助(圖片來源:李若彤微博)

3. 洗頭後正確打理頭髮

在打理頭髮方面,李若彤有一套小秘竅。首先在洗頭後搓乾濕髮的方法上,大力搓頭皮和髮根是錯誤方法,這樣做會甩掉更多頭髮。她認為輕力地用毛巾擦乾,然後把頭髮分一小撮,慢慢地從髮根開始吹到髮尾,這樣吹頭髮令她減少脫髮。

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李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮3-洗頭後正確打理頭髮,大力搓頭皮和髮根會甩掉更多頭髮(圖片來源:李若彤小紅書)
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李若彤靠食黑豆、黑芝麻防白髮3-把頭髮分一小撮,慢慢地從髮根開始吹到髮尾(圖片來源:李若彤小紅書)

除了護髮更微於博開埋Live玩教學

一向勤做運動保養,就算抗疫停李若彤一樣沒有鬆懈。早前李若彤自爆將家中空間改造成私家健身室,每日繼續做運動之餘,還在微博開埋Live玩教學,教大家如何保持完美線條,同時細心指導每一個運動細節正確達到最佳效果!

當年嘅姑姑小龍女同神仙姐姐王語嫣如今已年過半百,不過依然fit到漏。
當年的姑姑小龍女同神仙姐姐王語嫣如今已年過半百,不過依然fit到漏。
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喪操日子有功,不止手瓜起𦟌小蠻腰更有6舊腹肌,仲操出完美馬甲線,線條靚過不少後生女。

52歲李若彤最美小龍女單身逾10年 霸氣反嗆網民:「不結婚總比找錯了湊活強吧!」

抗疫冇得去做gym,李若彤索性改裝自家健身室,仲日日開Live教粉絲做運動操身材。
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天生麗質又勤做運動,就算素顏都靚過人!

為什麼李若彤說的就要聽取?因為最佳成功人辦就在你面前!長期運動操fit結合健康飲食,年過半百的李若彤肌膚依然白滑又緊緻,四肢纖瘦腹平如鏡,尤其小腹馬甲線同腹肌最突顯平時操練的恒心,難怪網友盛讚佢嘅體態猶如少女!

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無論運動look定盛裝打扮一樣咁索,樣貌凍齡連上圍都違反地心吸力保持堅挺。
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神仙姐姐對自己凍齡有術明顯非常自豪,更摷番25年前劇照同依家對比,拼埋睇又真係分別不大。

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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