瞬間即減5 KG!透過「通便按摩法」將宿便通通排走

瞬間即減5 KG!透過「通便按摩法」將宿便通通排走

都市人多肉少菜的生活習慣對我們的腸胃造成影響,基本上一週可能少於5次排便,這已經是有便秘的問題了。有便秘的你可能會透過藥物解決問題,不過這是治標不治本的做法!除了透過飲食解決問題外,不防配合「通便按摩法」將宿便通通排走,而且更可即減5 KG!

撰文:Fion Yu|圖片來源:Instagram、Pinterest

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