咖啡代水飲

咖啡代水飲分分鐘有嚴重副作用! 醒神不成結果反影響健康

女性健康

打工仔習慣每天飲杯咖啡提提神,而且咖啡又不易致肥,因此成為一眾OL的日常喜愛的飲品之一。不過近日有報導指出,一名內地OL過去7年間以咖啡代水飲,結果健康出現嚴重問題!

撰文:Fion Yu|圖片來源:Instagram

咖啡代水飲可致骨質疏鬆

根據內地《長江日報》報導指出,內地一名30歲的OL因近日染上流感,持續咳嗽大半個月,因此決定求醫。醫生為女事主進行「X光」檢查,發現胸口第3、4、5根肋骨全部骨折,相信是因為女事主長期以咖啡代水,令骨質變得脆弱,經質密度檢測後,發現其骨齡已相等於60歲老人,相信因無法承受猛烈的咳嗽而「咳斷」3條肋骨。

該女事主曾試過高風期一日飲10杯咖啡,而且以咖啡代水的習慣持續7年,故此令骨質嚴重老化。醫生表示近年骨質疏鬆患者有年輕化的跡象,主要因他們經常喝咖啡、碳酸飲品所致,建議透過飲食,如魚、蝦、牛奶、雞蛋、豆類等等高鈣食物吸收鈣質和做運動來減低患病風險。

如何改善經痛?

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有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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