女人腳粗是優點!研究:下身脂肪多有好處

女人腳粗是優點!研究:下身脂肪多有好處

最近溫度漸漸回升,出去拜年、情人節都想自己穿得漂亮點,所以不想進食太多;而且很多女生都想自己有條纖瘦長腿,也會用很多方法減腿部脂肪。但有外國研究探討身體內不同位置存在的脂肪,發現腿部脂肪其實有好處!

撰文: Kiki Chen|圖片來源: Instagram

腳粗有好處

很多人都想減去體內脂肪,認為脂肪對身體帶來壞處,但有研究指出原來脂肪位置不同對身體影響也不同,德國大學研究發現,啤梨形的女性(即是體重正常但臀部同大腿脂肪比較多),他們患上心臟病、糖尿病、中風等風險會較低。

 

 

原因是她們腿部脂肪屬於皮下脂肪,這是對人體有保護作用,相反,腹部脂肪便會有增加患心臟病的風險,即是蘋果形身材的女性,腹部脂肪屬於內臟脂肪,容易向血液釋放脂肪酸,反而會引起高膽固醇等情況。有研究指出由於腿部脂肪或許吸收了血液中的三酸甘油脂(Triglyceride),而正正就是能對心臟發展帶來好處。

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