日本研究:喝咖啡不加糖最健康 每日飲3到4杯咖啡預防健忘症!

日本研究:喝咖啡不加糖最健康 每日飲3到4杯咖啡預防健忘症!

經常做辦公室的OL每天朝九晚五,有時又要OT,真的很難時時刻刻都那麼精神、集中工作。這個時候都會喝一杯咖啡幫助提神,不過又怕喝太多咖啡會傷胃,但日本醫生話你知,每日3到4杯對身體最健康,而且要照這個「咖啡最強飲法」!

編輯:C Lam|圖片來源:《林修の今でしょ!講座》、Instagram|原文:Gotrip

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