Shopping真的可以減壓! 研究:購物可以減低抑鬱症風險兼改善健康

Shopping真的可以減壓! 研究:購物可以減低抑鬱症風險兼改善健康

經常有人說:「女人天生就是購物狂」,慾望無窮無盡,總有藉口給自己買東西。但是原來有研究顯示,購物可以減低抑鬱症風險並改善健康狀況,所以在傷心的時候購物真的可以減低壓力,讓自己變得更開心,是時候要去血拼了!

撰文:C Lam|圖片來源:Instagram

研究:購物可以減低抑鬱症風險+改善健康

美國密芝根大學(University of Michigan)對548名參與者進行了調查,研究發現當人做出購物選擇的時候,有助於恢復個人控制感,從而減輕內心的悲傷,所以在不開心的時候去shopping會令自己感覺比較好。

當你購物後會減少了焦慮,不過卻不會維持很長的時間,但是就算是短暫的,還是能帶來滿足感,特別是買到自己喜歡的東西的時候,就會有種額外的幸福和開心!另外當你買到能夠改善到自身問題的物品,例如去黑眼圈、瘦身產品等時,也可以讓你內心的焦慮和煩惱減少!

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