月經後面色蒼白?中醫8款調理補血食療湯水+飲食注意事項

月經後面色蒼白?中醫8款調理補血食療湯水+飲食注意事項

女士來月經的時候經常感到疲倦、面色蒼白、走幾步路都會氣喘的話,這些都是氣虛血弱的徵狀,因為經後大失血,面色都會比較差,不化妝真的不敢出去見人?!那麼經後就要好好補養一下,現在就由專業醫師教你哪些食物才最補血補氣!

編輯:C Lam|圖片來源:新傳媒資料室資料 |資料來源:註冊中醫師許懿清|原文:新假期

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