1日1杯養肝茶 輕鬆助你捱夜後護肝 女性健康 SundayMore編輯部 Jun 20 2018 作為不夜之城的香港人，我們的作息時間都經常捱夜，因而令自己的精神和身體開始變差，奈何工作還沒能完成怎能安心睡覺呢？一捱夜，肝臟便會首當其衝變差，以下便介紹簡單易泡的養肝茶，OL就可以帶回公司繼續護肝。 閱讀全文 撰文：Kathy｜圖片來源：Instagram 1日1杯養肝茶 玫瑰花可舒肝理氣，枸杞則能補肝、明目。中醫指一日一杯「玫瑰花紅棗茶」是可幫助護肝，適合氣虛、眼睛乾澀、易感冒和疲勞的人。 製作「玫瑰花紅棗茶」養肝茶 步驟相當簡單，準備黃耆、玫瑰花、枸杞子、紅棗、麥門冬各5g，冰糖少許。然後把以上5種藥材放到1000cc的水煲至500cc，加入冰糖便可飲用。 如何改善經痛？ 相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響，中醫推薦經期保養湯水，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！ 有甚麼補身養顏方法適合女性？ 很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚，紅石榴汁功效可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！ 本人已詳閱並同意遵守本文列明條款及細則。 請瀏覽(nmg.com.hk/privacy) 閱讀本公司的私隱政策聲明。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 Tag養肝茶 你可能也喜歡 下午04時30分 天文台特別天氣提示：天文台提醒今晚及明日初時雨勢頗大部分地區或有水浸MORE - 生活品味17 Jun 紅雨警告於下午12時10分生效！附天文台各區雨量分佈圖MORE - 生活品味18 Jun 夏天定妝三文治法｜化妝師親授5步教學KO溶妝浮粉！告別口罩印油光滿面（附產品推薦）mcchan10 Jun 情緒性進食點控制？心理學家教8招KO「壓力肥」！附靜觀飲食法+疏肝食療mcchan8 Jun
