啡色雞蛋較營養?這樣吃蛋減肥又助眠!

啡色雞蛋較營養?這樣吃蛋減肥又助眠!

大家對蛋的印象如何?高營養但也高膽固醇?一日最好不要吃超過多少顆的蛋?所有你對雞蛋的謬誤,今次由營養師一次說清楚,另外選對時間吃蛋,還可以享10天輕鬆瘦2Kg的水煮蛋減肥法!

Text: K | Edit: Francesca | Source:營養師Stella

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