選擇減肥食物要小心!一個月內不吃這8種食物即瘦身成功

選擇減肥食物要小心!一個月內不吃這8種食物即瘦身成功

瘦身絕對是所有女性的終身事業,但作為工作繁忙的都市人,基本上都難以抽出時間去做運動。好消息來了,有美國營養師指出原來只要戒掉以下這8種食物,無需運動亦無需節食,持續一個月就能達至非常好的減肥效果,輕輕鬆鬆就能瘦身成功。

撰文:Casey Yip|編輯:C Lam、Fion Yu|圖片來源:Instagram、Pinterest

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