女人最緊要補鈣!7種高鈣食物Do姐都食!

女人最緊要補鈣!7種高鈣食物Do姐都食!

一向有跳鈣質舞底子的Do姐於《Do姐再Shopping》曾大展身手,被陸永誇獎她的生命力「強過小強」,攀石技術絕對無人能及,勁過農夫和翠如BB。想要強健體魄,當然要補充足夠的鈣質,除了多飲牛奶有助預防骨質疏鬆,到底還有甚麼恩物也可以成為另一個高鈣Do姐呢?

編輯:venus.y |圖片: 網上圖片、廣告截圖|資料來源: BBC news、食物安全中心、新假期週刊

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