奇亞籽蜜糖水減肥功效超佳!跟岑麗香每天飲一杯瘦身、抗老又提神

奇亞籽蜜糖水減肥功效超佳!跟岑麗香每天飲一杯瘦身、抗老又提神

奇亞籽減肥法近期成為炙手可熱的關鍵詞,因為不少人吃沙律和做甜品的時候也會加入奇亞籽。奇亞籽的碳水化合物量不高,加上擁有極高纖維,實在是減肥恩物。近期網上大熱奇亞籽蜜糖水,這個飲品可以做到充飢提神的效果,而且比水更好喝呢!

撰文: Christie Lau|編輯: Kiki Chen | 圖片來源:Pinterest

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