香蕉減肥法有效通便秘 減肚腩10天輕鬆減3kg 香蕉應該這樣吃!

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吃水果瘦身是很多女生都曾經做過的事,但到底哪一種水果最有效呢?那想必是香蕉了,香蕉不但可以通便秘令小肚腩慢慢消失,原來還有燒脂的效果。這些效果可能很多人都知道,但肯定很少人知道甚麼時候吃香蕉才是黃金時間,效果更是事半功倍。一起來看看這個香蕉減肥法是怎樣甩掉體重吧!

撰文:C Lam|編輯:Fion Yu |圖片來源:Instagram、網上圖片、Pinterest

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