15款點心卡路里公開!營養師:飲茶食燒賣、糯米雞其實好肥

15款點心卡路里公開!營養師:飲茶食燒賣、糯米雞其實好肥

點心卡路里可以很高?去飲茶時很多點心都隱藏卡路里陷阱,一粒蝦餃、燒賣,一個糯米雞、馬拉糕,已拍得上成年女性全日卡路里吸收總量的一半! 究竟怎樣食點心先最健康?那些點心的卡路里最高,盡量避免不吃? 現在就讓營養師為你公開以下15款點心卡路里。

編輯:C Lam|圖片來源:Instagram、新假期|營養顧問:尚營坊健康顧問高級營養師Cynthia Wong、食物安全中心

你可能也喜歡