嚴浩: 陰道炎 痕癢 分泌多 對付念珠菌要吃…

嚴浩: 陰道炎 痕癢 分泌多 對付念珠菌要吃…

念珠菌 陰道炎 是女士們常患的疾病之一,當免疫系統低下、壓力、飲食雜亂無章,念珠菌就會在陰道過度增生所致,導致外陰痕癢、分泌物增多,非常困擾。食療專家嚴浩推介大家2種食療,有效對抗念珠菌。

Text:JJ|Source:家庭健康服務、嚴浩

陰道炎誘發原因

念珠菌 陰道炎 是女士們常患的疾病之一,是由「白色念珠菌」的真菌(簡稱念珠菌)在陰道過度增生所致。當免疫系統低下、壓力、飲食雜亂無章,體內環境成為酸性時,陰道容易受念珠菌所感染。使用抗生素、孕婦、糖尿病患者、感染愛滋病毒患者更容易誘發念珠菌。

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陰道炎 症狀

陰道分泌會增加、變黃、呈芝士狀,外陰痕癢,陰道疼痛,或性交時感不適。嚴重時,外陰部、會陰、腹股溝有發炎、潰損現象,非常疼痛。

預防 陰道炎 方法

1 留意個人衞生,內褲必須經常清洗,避免穿著緊身或尼龍內褲,應選擇棉質內褲。

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2 切勿自行使用消毒藥水清洗陰道,以免刺激幼嫩皮膚,引致局部皮膚受損,甚致發炎,更避免使用加添了香劑的衞生巾或廁紙;

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3 如廁後,應從外陰前方抹拭到後方,避免把肛門的細菌帶到陰道,令陰道受感染。

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治療 陰道炎 方法

宜前往普通科門診或私家診所求診。求診後應按醫生指示,採取藥物治療,如陰道塞藥、外用藥膏或口服藥物等。經治療後,患者亦有機會重複感染生殖器官念珠菌炎。

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嚴浩祕方:治念珠菌食療

第一招:椰子油

嚴浩建議在一天中,分開四次,每次服用一湯匙( tablespoon)冷壓椰子油。在有改善以後,減為每天服用兩湯匙,再連續服用幾個星期。對患處成片的、和局部的都同樣有效,包括男性生殖器上的。同時,建議直接塗在患處上。

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第二招:蒜頭水+益生菌

服用自己製的蒜頭水或市面上有機蒜頭水(嚴浩建議「瑞典有機蒜頭水」),取7-8瓣蒜頭,拍碎後放進碗裡,加上蓋子後放進鍋裡蒸,大火燒開後轉小火蒸15分鐘。

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每天早上空腹一瓶蓋蒜頭水,加點溫水,再同時吃用益生菌,有效對抗念珠菌。

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