30吋腰變23吋!田蕊妮勁減5kg減肥餐單大公開

30吋腰變23吋!田蕊妮勁減5kg減肥餐單大公開

之前無綫播出的綜藝節目《女人四十》得到很多女性觀眾的共鳴,田蕊妮不單止對人生有一套領悟,原來Keep Fit都有自己的秘訣!別看現在41歲的田蕊妮身材好到讓人妒忌,其實她也曾經胖過!最高峰時期有30吋腰的她後來積極減肥,足足減了5kg,原來阿田全靠老公杜汶澤之前拍攝《激戰》時的減肥餐單,大家想知道他們平日都吃甚麼減肥嗎?

撰文:C Lam、JJ|圖片來源:Instagram、東星娛樂

田蕊妮勁減5kg減肥餐單大公開

田蕊妮最高峰時期條腰有成30吋,肚腩和手臂都是肉肉!雖然當時阿田有點胖,但幸好她懂得用衣服搭救,經常穿鬆身顯瘦的衣服,所以上鏡看上去也不會很胖。

減肥餐單
田蕊妮最高峰時期條腰有成30吋

後來阿田決心減肥,加上老公杜汶澤的減肥餐單和親自監督運動訓練,最後成功減至23吋腰,終於可以穿下這樣的晚裝了,身材Fit到爆!

減肥餐單
阿田決心減肥後減到23吋腰
減肥餐單
阿田決心減肥後減到23吋腰

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