日本懶人瘦身 膠布黐腳底 大瘦22磅

日本懶人瘦身 膠布黐腳底 大瘦22磅

Text | Kingyo

在中醫之中，刺激足部穴道，以達到養身效果，是很重要的一環，日本有「骨骨先生」之稱的接骨院院長，長谷慎一就提出「膠布黐腳底 瘦身法！」效果更受到美容外科醫生認可，這個方法可以有效提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，消水腫，改善便秘！更有人實行這個瘦身法而瘦下22磅(10Kg)。

點瘦身？

腳底膠布瘦身法的原理為，因為腳底有着大量血管，正對應着我們的器官，透過膠布刺激某些特定部位，就可以觸發脂肪燃燒。

實際證明，使用紅外線熱影像來察看被測着的體溫，在黏上膠布後，體溫跟着微微上升。

美容外科醫生黑田愛美也證實，是因為腳底有與減肥相關的對應穴位，只要黏在適當的位置，就可以透過自律神經傳至大腦，大腦因此改變了調整身體的機能。

如何黐？？

作法：只要使用市售的痠痛貼布，剪成適當大小；
每日在洗完澡後，將膠布貼在對應位置，隔日朝早再取下即可。

可在黏貼前按摩一下腳部，讓腳部肌肉放鬆，效果更好。

黐邊度？

1．食指、中指、無名指的下方腳趾根部：
這個部位正是甲狀腺反射區，有着可促進代謝的荷爾蒙，自然可以燃燒脂肪

2．腳底正中央：
此區為腎臟和腸胃的反射區，貼在此區可以促進腸胃蠕動，提高水分代謝，去水腫，改善便秘、腹瀉。

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