黑糖、紅糖功效和製作有別!黑糖健脾暖胃卻藏致毒壞處(附茶飲推薦)

黑糖、紅糖功效和製作有別!黑糖健脾暖胃卻藏致毒壞處(附茶飲推薦)

黑糖有補中益氣、健脾暖胃等功效,但大家又知道黑糖的成分、好處壞處和怎樣製作出來嗎?不少女性月經時都會飲黑糖薑母茶或黑糖牛奶,糖的種類很多,還有紅糖、白糖和片糖等,現今大多人或多選擇「較健康」的黑糖和紅糖,因為黑糖中保留較多的維生素、礦物質,但黑糖真的是比較健康的嗎?

撰文:Kingyo|圖片來源:Instagram|編輯:Cyan|部分資料來源:港恩中醫

你可能也喜歡