90後女生夜蒲遇渣男陷抑鬱重考DSE終港大畢業做營養學家：冇金湯匙靠自己捱

Jan 26 2023

智慧女生｜年少輕狂的日子裡，我們或許瘋狂，也曾迷茫。身為80後、90後的一代，每個人都經歷過「MK時期」，肆意揮霍著青春。90後女生JC也不例外，她自認曾是「MK妹」，中學時期「喜愛夜蒲」流連酒吧，卻誤交損友，癡心換來絕情，差點讓她賠上整個人生。愛過，痛過，再振作起來，如今JC不但一圓自己做營養學家的夢，還擁2間公司成為老闆，回望這條不平坦的成長之路，她感悟：「浪費的光陰能靠努力『賺』回來。」

90後MK妹喜愛夜蒲遭情傷陷抑鬱苦讀書逆轉人生擁2間公司

從小到大JC一直是乖乖女，成績亦名列前茅，踏入中六前的暑假，與朋友一同去酒吧認識了當時的男友，受對方影響開始變得「貪玩」，從此流連酒吧、夜店，搖身一變「夜蒲MK妹」，被愛情衝昏了頭腦，也荒廢了學業，「年輕時拍拖，容易把對方當作全世界，整個生活重心都圍著他轉，完全沒心機讀書，只掛住男朋友。」

中學喜愛夜蒲遇渣男陷情傷輕生跌人生低谷

癡心一片卻換來絕情，對方偏偏是渣男劣性不改，不但耍手段同時追求其他女生，還對她言語、精神上暴力摧殘。JC表示當年單純的自己將零用錢和補習錢全部花在男友身上，對方不但不珍惜，反而不斷用謊言來欺騙她。最後變本加厲，更要求JC為他借「大耳窿」，繼而演變成動手動腳，她直言：「當你十分信任一個人，卻被他一次又次欺騙，不斷榨乾你。最後我只剩下焦慮和恐懼，人生變得好淒慘。」

忍無可忍之下，她終於割捨掉這段2年感情，年輕時分手總是撕心裂肺，宛如世界崩塌，突然失去了生活重心，JC一下子陷入憂鬱之中，無法自拔。曾長達半年時間足不出戶，更產生割脈、跳樓的輕生念頭。黑暗中，家人與摯友的陪伴，彷如一點燭光，帶來最深刻的溫暖，用了1年時間她慢慢從陰霾中走出來。

重考2次DSE 苦讀副學士入港大營養學

中六無心向學，第一次考DSE成績自然不盡如人意，JC試過第2次重考DSE，成績仍無飛躍進步。最後決定讀副學士當作「最後機會」，今次她拼盡全力讀書——溫書到凌晨三、四點，日日如是；因壓力導致荷爾蒙失調反覆生風癩；「生日、聖誕節、倒數都不出街，留在家溫書。」努力終獲得回報，她以爆四優異成績成功考入香港大學營養學，JC感慨：「這是一份遲來的入學通知。」

一直對營養學深感興趣的JC，夢想著成為營養學家，她笑稱因為年輕時愛夜蒲愛打扮，嘗試各種減肥方法維持纖細身材，吃過五顏六色的減肥丸、白腎豆、樣樣食物計算卡路里、滴油不沾、甚至扣喉，然體重還是時上時落，更患上暴食症，體重曾飆升至140磅。開始鑽研營養學後，JC開始尋求更健康的瘦身方法，減肥從來不是一件痛苦的事情，「對症下藥」才能揮別輪迴反彈。

大學期間JC開始經營IG平台「Fit Fit Food」，定時分享健康、營養學等資訊，僅用了1年時間便吸引超過1萬人追蹤，亦埋下了創業的種子。JC母親一直經營著一間美容院，但管理和宣傳手法無法緊貼時下趨勢，為重整母親事業，她二話不說一畢業便入美容院做「打工仔」，從萬二蚊人工開始做起，上至宣傳、剪片、製圖、裝修，下至斟茶遞水樣樣都做。美容院生意開始蒸蒸日上，從月入十多萬做到月入百萬，再發展成美容公司「WOW WELLNESS」，JC也躍身成為合夥人。

不要為自己設限，肯嘗試新事物，就會有意想不到的發現。——JC

做美容院合夥人、自創營養顧問中心月入百萬

美容公司步上正軌後，JC開始全心籌備自己熱愛的營養學事業，創立營養顧問中心「Fit Fit Food Nutrition Consultancy」，她慶幸當時「膽粗粗」嘗試開IG帳號，如今公司有一半生意都來自IG平台。一開始在美容院的一間小房間見客，後來自立門戶，幫助不同人找回身心健康。見證求助者的積極改變，讓她獲得無可比擬的滿足感：「曾經有個女仔由細肥到大，體重達到90kg，還有多囊卵巢症一年只來一次月經，經過7至8個月的諮詢下，她成功減走60磅，月經也變得規律，從內到外都變得非常自信。」

一個好的身型不是膚淺地去看體重和數字，而是強調身心靈上的健康。——JC

成功非「靠母幹」：不含金湯匙100%靠自己捱

「很多人誤以為我是太子女，含著金湯匙資源都垂手可得，但事實上我是由低做起，凡事親力親為，一路摸索一路去嘗試。」同時兼顧營養學家和公司管理人兩個身分，JC坦言並不容易，做打工仔覺得辛苦大不了辭職，但作為「老細」她並沒有「放棄」這個選項，面對難關只能咬緊牙關堅持下去，她形容創業就像摸著石頭過河，「永遠不知道前方還有沒有路可走。」

千錘百鍊下，才有所成長。在嘗試、放棄、再嘗試的過程中，無意間會發現在這條路上突然走了很遠。JC坦承自己生性內向，創業讓她突破條框，走出舒適圈，面對不同狀況都能氣定神閒地去面對。現在的瀟灑自如，全憑一點一滴的努力與累積，「社會總覺得女生需要被照顧和關愛，過去我也屬於被動角色，只有踏出第一步，做任何行業都會發光發亮。」