朱嘉望

90後美女劍手朱嘉望東奧一戰成名 被認為人生勝利組:「我練到傷晒無人知」

智慧女生

廣告

智慧女生‧獨家專訪 |香港人對「贏在起跑線」的幸運兒總是會帶點苛刻的想法:「如果沒有父母蔭,條路點會咁好」,負面睇法完全抹煞掉當事人的努力。全職劍擊運動員的美女劍手朱嘉望,自少已展現出過人天賦,一路上由代表香港出賽出戰亞洲青少年錦標賽、亞洲錦標賽,到成為港隊史上首次打入奧運女子劍擊團體賽的成員,奪獎無數。運動員生涯履歷亮麗,能文能武的她更在香港大學心理系畢業,標準學霸一枚,樣靚身材正,她作為人人羨慕的人生勝利組卻未感滿足,「天之驕子?我只會說某程度上我係幾幸運,不過這些幸運係我自己努力搵返嚟,而唔係天跌落嚟嘅!」

被封人生勝利組 朱嘉望背後辛酸努力無人知!

天才劍手的開始,原來跟凡人尋夢的契機相似,「愛上劍擊是因為小時候看過《親親兩顆心》這套電影,細個見到主角玩劍擊,覺得套衫好型,就開始參加劍擊興趣班。愈打愈發欣賞這個運動,玩劍擊就好像在捉棋,贏輸無關體形等外在條件,你是最fit最高大也未必會贏,完全要看心理狀態、怎樣構思戰術才能致勝,這並非每一種運動也能夠找到的特質。」不畏言,能夠繼續下去,絕對是因為打出好成績,「當朋輩們都很注重學業,我反而將劍擊排到最優先位置,中學時入了港隊u14可以打到亞洲青年錦標賽,能夠在劍擊上得到不錯的成績,令到我可以肯定到自己,也萌生了跟主流社會價值觀不同的睇法,到大學畢業選擇成為全職運動員就是很理所當然。」

朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)

好勝,不停地想做得更好,資質再好的天子驕子也需要花大量時間去做刻苦訓練,「做運動員每日刻苦的訓練、面對傷患壓力是大眾看不到的,有苦自己知,不為人道。我只會說某程度上我係幾幸運,不過這些幸運是我自己努力創造、爭取返嚟。我好相信只有盡咗力去做想做的事,總會返到一些成果。」

“好滿意現在的自己,但現在還未是理想中的自己,一定還有得更好。”

開明父母支持成全職運動員 劍擊女神也有弱點

很多人對未來的期望都會受到社會價值所影響,做醫生做銀行家就是專業,但只要一提到運動員就耍首擰頭,畢竟大部份家長都要小孩為未來打算,課外活動、個人興趣這個層面就好了,幸好朱嘉望有對開明的父母,「未必有這麼多香港家長是支持小朋友做運動員,但我的爸爸媽媽卻很支持我做職業運動員,無論我打得好、打得不好,他們也不會只着重在獎項,而是着重於過程中我是怎樣成長。我知道自己就算在比賽中輸了,返到屋企不會再更加難受,這種支持對我這是很重要。」

朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)

讀書時,成績不是十分標青出眾,很多時她都會選擇劍擊優先,「不過我該讀的書有讀、該做的事有做,功課有交足、internship也有參與,萬一自己一個人做不完, 就找同學、老師及屋企人幫手,還好大學可以攤長來讀,故此只是一年讀幾科,其餘時間用來以練習和比賽。要學懂怎樣分配時間,要怎樣使用有限的時間,現在做的事情是不是對未來有好處,不會把時間花在無聊的事情上。」能文能武的她原來也有一個弱點,「讀大學讀心理時要修統計,一計數,我就不行了。」數口不精的女神終於有接地氣的一面,至少讓人心理平衡一點,不再責怪老天的不公。

“香港人對運動員尤其是劍擊並不了解,讀書時若有同組的人跟你說自己是運動員,成日要去比賽,你都會很驚他會什麼也不做 。”

勤練劍致「拿水杯都手痛」 不屬事實無畏負評

Moonie熱愛玩社交媒體,IG有近13萬粉絲追隨,舉手投足就連穿戴衣飾都是大眾爭相模仿對象,人紅自然是非多,有不少網上酸民都愛留下尖酸刻薄的批評,「之前或者會很受這些批評影響,但已好耐無睇這些負面留言,只想集中做好自己,我對自己有信心,知道自己是一個怎樣的人。當你去到這個位置,你知道別人說的都不是事實,那就不需要解釋、也不需要解決。」

思想很正面的Moonie,以積極的態度去面對很多挑戰和壓力,「雖然明知道玩劍擊受傷是難以避免的,但當上年手腕受傷,有軟組織穿窿及撕裂的時候,就真的很想放棄,那時痛到開不到門、用手拿水杯飲水都痛不欲生,還要在最最重要的東京奧運前發生,那時是有想是不是只可以頂硬上打埋奧運會,運動員生涯是不是已經完了。」幸好,最後能趕得上在比賽前痊癒可以上場比賽,從挫折磨練出強大的信念。

“面對網上酸民嘅批評,我覺得不需要解釋、也不需要解決。”

朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)
朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)

再厲害的選手都會遇到過樽頸位,要重拾信心,除了靠刻苦的練習外,還要有強大的心志去提升自己,「成為全職運動員後,經過不同比賽,心理質素和技巧都有所提升。尤其是在處理傷患的那段時間,學懂在每一個情況下都要樂觀處理逆境,過程中即使有別人的幫忙,到最後還是得靠自己面對所有的挑戰。」篤信一步一腳印,她每一個選擇都是為了當一個出色運動員,「選修心理學是因為可學到如何培養出好的心理素質,了解自己更多,當中有好多理論可以應用在運動上。」特別是固執的金牛座輸了比賽最愛鑽牛角尖,那心理學就能學以致用,「遇到挫折,這個時候我就會寫低,等自己慢慢想通。你必須要成為自己最好的朋友,同自己正向對話,讚吓自己有好多長處又好叻。很多時候一個人做錯了事,就會很負面地責怪自己,但如果是你最好的朋友犯了錯,你一定不會這樣跟他說:點解你可以咁蠢。千萬不要講自己的壞話,由這習慣開始慢慢就能築起信念、增強自己的自尊及自信心,當你內心的世界變得強壯,就可以抵抗外面的閒言閒語。」

“我會每日都同自己講:你有好多長處又好叻。一定要成為自己最好的朋友,那麼在犯錯時你唔會斥責自己:點解你可以咁蠢。”

朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)

運動員男友不宜「黐身」 每周跟粉絲Girls Talk講心事

Moonie不諱言選擇成為專業運動員這個不平凡的職業 、以現役運動員身份用心經營自己的社交平台,有很大的原因能作一個榜樣,「希望可以運用影響力,令到更多人玩運動、對運動員的生涯産生興趣,尤其是一向較少參與運動比賽的女生。」她的IG有近13萬粉絲追隨,話題相當廣泛,「除了分享運動、打扮美妝及日常生活外,每個週日我都會跟粉絲在IG有個Girls Talk,講一下拍拖心事,因為你會唔會同屋企人講拍拖、causal dating係點,故此我想用我自己的經驗跟女生分享兩性關係。」

朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)
朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)

留意返女神早已名花有主,Moonie有個拍了三年多關係穩定的男朋友,「拍拖很重要,跟一個人一齊,他就是你的好友,他會沒有條件的支持你,很影響到你的行為及想法,所以搵到一個可以帶來正能量的伴侶是很重要。」不過作為一個年中有一半時間都不在香港的女朋友,要維繫一段感情相當困難吧?「現在的我係揀咗劍擊優先。男友好好無詐型,如果要開個運動員嘅Girls Talk,我應該會講:做運動員一定要搵一個唔痴身嘅男朋友。」

於工於私如魚得水,對還處於頂尖狀態的她來說,談退役也言之過早,「劍擊是一個要求有經驗、戰術的運動,男生可以玩到40歲、女仔可以玩到30多歲,不似跑步游水要求體能那麼高。」十年磨一劍,朱嘉望這一劍磨了十九年,期望淬煉出來的劍鋒能在亞運會、奧運會打出好成續,為香港締造出更多傳奇。

“有時間都係劍擊為先。如果要開個運動員嘅Girls Talk,我應該會講:做運動員一定要搵一個唔黐身嘅男朋友。”

朱嘉望
(圖片來源:朱嘉望授權圖片)

(朱嘉望授權圖片)

朱嘉望 Moonie

香港女子劍擊運動員,8歲開始練劍,14歲起成為業餘重劍運動員,自2010年起連續3年贏得亞洲青少年錦標賽牌,並於香港大學心理系畢業後正式轉為全職運動員,去年代表香港出戰東京奧運,成為港隊史上首次打入奧運女子劍擊團體賽的成員。

FB:https://www.facebook.com/chukamongmoonie

IG:https://www.instagram.com/moonieckm

撰文:Onki Chan圖片來源:朱嘉望授權圖片

你可能也喜歡