俄羅斯少女因肥胖被欺凌 靠2招狠甩33KG 逆襲成女神超勵志

因年幼經歷致暴飲暴食

Rose在小時候因為母親工作繁忙，大部分時間都是由外婆照顧。但外婆從不親近她，拒絕為她做飯，讓年幼的Rose常常捱餓，故她每次回家後就暴飲暴食，更養成此不良習慣。

因肥胖受盡欺凌

因長時期的無節制飲食，14歲時Rose體重更到達93kg。因在同學中身材突出，她在學校經常遭到霸凌，也沒有朋友，當時她更指覺得自己沒有朋友，也一無是處。

為健康運動減肥

同時因為過重，她的健康也出現問題，於是在聽從當時的醫生建議採取生酮飲食法減重。她每天攝取約1200卡路里，終成功減掉了22kg。她強調，極端捱餓只會損害健康，更越減越胖。

愛上運動 堅持健身

輕了22kg後，Rose發現單靠飲食缺乏運動令自己體力變差和皮膚鬆垮，於是就請了健身教練，堅持每兩天就會運動一小時，在一年半後再成功再減去11kg，為自己養成不易發胖的好體態。.

變得更自信快樂

現在的Rose身高177CM，體重62kg，除了身型上的改變外，也為她建立自信，變得更自信大方。Rose更向曾取笑她的同學喊話，「沒有你們，就不會有這樣的改變，讓我學到了努力最終會有好的回報。」