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IU患「耳咽管開放症」過度減肥、甲亢有影響 5大徵兆要注意

女性健康

IU 3年後,終於再開演唱會《The Golden Hour:在橙色太陽下》,連 BTS柾國都到場支持;但她卻宣布不會再正式公演中演唱《Good day》及《Palette》,讓回憶留在當年的自己,同時更指因「耳咽管開放症」,無法控制自己的耳朵,對歌手來說是極大重擊,別以為與自己無關,原來「耳咽管開放症」會因過度減肥、甲亢等因素引致。

IU患「耳咽管開放症」 醫生3大建議改善方法

IU 在年初宣布自己患上「耳咽管開放症」,也在演唱會上道:「其實…我的耳朵出了一點點問題」,無法控制自己的耳朵,分享自己在準備演唱會過程非常忐忑不安,足足困擾她1年的時間;甚至還說在前一晚演唱會結束後,狀況就不太好:「從昨晚開始到今天彩排『宛如身處地獄』。畢竟嗓子啞了只要用盡全力還是可以克服,不過耳朵卻是不受控制,很擔心無法撐到最後。」幸她,演唱會也是完滿結束。

IU
(圖片來源:IG@dlwlrma)
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(圖片來源:IG@dlwlrma)

其實不只 IU,曾紅極一時的日本歌手中島美嘉,也曾在2010年宣布患上「耳咽管開放症」,對她的歌手事業造成重擊;而 IU在醫院接受檢查治療時,就顯得相當痛,至於為何她會患上此病,確切病未明,但就表示「唱歌時會形成很大壓力,長此下去,耳咽管可能會打開。」然而醫生亦補充,如果有足夠的脂肪組織,一般來說,耳咽管是不太會打開的。

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(圖片來源:IU 個人紀錄片)
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(圖片來源:IU 個人紀錄片)

「耳咽管開放症」患者主要徵狀「聽到自己的聲音很奇怪」、「可以很清楚聽到自己的呼吸聲音」、「覺得聽到很明顯的心跳聲音」、「覺得這些自己身體的聲音大到影響外界進來的聲音」、「覺得耳朵嗡嗡作響」。台灣土城醫院耳鼻喉科醫生張邦彥指,演藝圈不少名人飽受「耳咽管開放症」所苦,並推測他們經常性保持在較瘦的體態,且因長時間練唱,處於缺水的狀態,容易產生「耳咽管開放症」。

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(圖片來源:IU 個人紀錄片)
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(圖片來源:IU 個人紀錄片)

台灣亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部長田輝勣就曾表示,一般成年人耳咽管長度約 3.5 CM,而懷孕、甲狀腺亢進、過度減肥或其他原因,也可能導致體重下降太快,影響耳咽管關閉而可能引發耳疾。

至於入行14年的IU,曾多次減肥、保持身材,曾試過不少極端減肥法,如「8杯水減肥法」,一星期內減去 5 KG;也試過在拍攝韓劇《步步驚心:麗》時採用「低熱量番薯減肥法」,限定自己 1 天只可攝取 600卡,令自己更上鏡。

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(圖片來源:IG@dlwlrma)
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(圖片來源:《Dream High》劇照)
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(圖片來源:《步步驚心:麗》劇照)

田輝勣部長便建議,如果患上「耳咽管開放症」,要穩定進食逐漸恢復體重,並多喝水保持鼻腔內的黏膜濕潤,減少耳咽管漏氣風險;亦可選擇平躺或彎腰低頭,以快速緩解症狀。

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(圖片來源:IG@dlwlrma)
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(圖片來源:IG@dlwlrma)

想減肥的話,在飲食上有建議嗎?

當然有!首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及補充身體所需營養,幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜,代替澱粉質的白飯,滿足沒吃到白飯的空虛。

減肥一定會瘦胸嗎?

不一定,可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外,還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。

撰文:K圖片來源:IG@dlwlrma, IU 個人紀錄片, 《Dream High》、《步步驚心:麗》劇照

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