再見「拜拜肉」！纖手臂按摩小貼士

Edit| Mabel

努力運動修身減肥，偏偏一雙手臂的「拜拜肉」最難減！在冬天儲下一身脂肪，想快速去腫、消脂，按摩油可加快血液循環，令線條更突出，纖手臂按摩的確刻不容緩！

纖手臂按摩法 Step 1
先將按摩油倒於掌心溫熱，再均勻塗抹全手。然後提起手臂，並與身驅成九十度。

纖手臂按摩法 Step 2
從手腕開始利用指壓將脂肪向腋窩推。

纖手臂按摩法 Step 3
捏緊「拜拜肉」，並由外側向內推。

纖手臂按摩法 Step 4
最後屈曲手臂，緊緊按着脂肪團，來回揉搓。

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