4大蒸腳好處+蒸腳店推介|改善血液循環+排毒養顏 懶人爆汗之選! 4大蒸腳好處+蒸腳店推介|改善血液循環+排毒養顏 懶人爆汗之選!

蒸腳4大好處+蒸腳店推介|改善血液循環+排毒養顏 懶人爆汗之選!

女性健康

蒸腳好處+蒸腳店推介|久座容易氣血不通、血液循環變差!近年不少OL 都愛上蒸腳及蒸身,短短半個鐘,坐著不動就能蒸出全身汗,更有排毒、養顏等養生功效,小編身邊不少朋友也愛上這個「懶人爆汗之選」,坊間更有些蒸腳店以「減肥」作招來,就讓小編親身一試吧!

蒸腳4大好處

現代人常頭痛、過敏等,在中醫角度也與體內的寒、毒累積過多有關,由於雙腳所佔面積廣,蒸腳可打通微循環,只要微循環暢通,身體便可以順利吸收營養、代謝廢物,進而改善諸多不適的症狀。

蒸腳好處1. 熱身活血功用

使足部變熱,幫助血液循環,有活血去瘀的作用。

蒸腳好處2. 排毒消脂功用

透過熱力擴張毛孔幫助排汗,使毒素可通過汗液排走,加快新陳代謝,打通身體內環境,排出身體污物,消耗多餘脂肪,達至瘦身效果。

蒸腳好處3. 驅寒鎮痛功用

蒸氣令人體出汗,可去除寒氣濕氣,更有通經活絡,緩和關節腫痛的效用。改善體質改善陰虛體質,不再手腳冰冷,改善酸性體質及亞健康狀態。預防疾病活化細胞,以治「本」為主,可有效預防多種疾病並起到輔助治療作用。

蒸腳好處4. 養顏美膚功用

可消除疲勞,放鬆心情,令晚上更容易入睡。它也可以幫助快速恢復體力,更可提升肌膚活力,延緩衰老。

蒸腳店5大推介

其實在家泡腳也可促進微循環,但專業蒸腳桶因為可以精準控制溫度,促進循環的效果會較好,所以也有不少OL 會選擇外出蒸腳。

蒸腳店推介1.松·足浴養生

松·足浴養生是少見日式裝修、木系的按摩店,價錢不算貴,一共有兩層,而且有個 $388 套餐,可以110 分鐘包排毒足浴桶、足底按摩以及頭肩頸按摩。

價錢參考(由於價格會浮動,請先致電查詢):

  • 30分鐘養生汗蒸溫熱排毒足浴桶 Foot Sauna $148

松·足浴養生

  • 地址:何文田梭椏道4號號地下
  • 電話:6683 1879
  • 網站:松·足浴養生

蒸腳店推介2. Blossom – The Secret Garden

這家也是位於銅鑼灣的按摩店,其實是由藝人阿旦Elaine所創立的,所以也是不少藝人和模特兒的按摩好去處!這家的裝潢走白色簡約精品路線,而大部分客人亦是女生,地方較舒適。

小編這次試做的是蒸腳+按摩的服務,到達的時候會先換上白色衣物,然後所有客人都會先進行免費的牛奶足浴。

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(圖片來源:Blossom – The Secret Garden官方網站)

而他們蒸腳的藥包亦有別於一般的藥粉,是有益母草,老姜,藏紅花,陳艾等中藥材配合而成的。

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(圖片來源:Blossom – The Secret Garden官方網站)

這次蒸出的汗水有些混濁!可能是最近飲食不太節制了!

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(圖片來源:Blossom – The Secret Garden官方網站)

Blossom – The Secret Garden

蒸腳店推介3. 藏紅天薰蒸·養生館

藏紅天薰蒸·養生館算是有很多會員的蒸腳養生館,共有八家分店,他們除了蒸腳,也有其他按摩和美容服務。這家養生館分店眾多,而且亦有美容服務,如果想找一家可以蒸腳、按摩、美容的店,這也是不錯的選擇。

藏紅天薰蒸 ● 養生館總店

  • 地址:觀塘巧明街 117 號港貿中心 1702-03 室
  • 電話:27233006/ 27220232
  • 網站: newbornbeautynspa

蒸腳店推介4.大班公館

大班公館以1940’s的中式裝潢作主題,風格懷舊復古,也因為如此吸引了不少按摩客過來按摩順道打卡!這裡的休息區仲可以飲茶!

價錢參考(由於價格會浮動,請先致電查詢):

  • 45分鐘 蒸腳足浴$180
  • 地址:九龍尖沙咀彌敦道83號華源大廈地庫
  • 電話:2301 1990
  • 網站:大班公館

蒸腳店推介5. 日逸蒸-薰蒸足療 按摩

這家位於尖沙咀的蒸腳店也有不少bloggers 推介,而且更有像韓式汗蒸幕的「造型服務」。

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(圖片來源:FB@Jingholics )

日逸蒸-薰蒸足療 按摩

  • 地址:尖沙咀金巴利街7-15號安聯大廈13樓A
  • 預約/ whatsapp : 98651414
  • 網站: Jingholics

蒸腳有甚麼好處?

現代人常頭痛、過敏等,在中醫角度也與體內的寒、毒累積過多有關,由於雙腳所佔面積廣,蒸腳可打通微循環,只要微循環暢通… 詳情請看

除了蒸腳外,如何改善血液循環?

除了蒸腳外,全身按摩都可以改善血液循環。 即睇:按摩店10大推介

撰文:Francesca| 編輯:venus.y圖片來源:FB@Sungmassagehk、FB@newbornbeautynspa、Blossom - The Secret Garden官方網站、IG@taipanreflexologyparlour、FB@Jingholics

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