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【美白方法】女星秘傳2款天然美白飲品 許瑋甯最愛紅棗枸杞水

女性健康

【美白方法】有謂:「一白遮三醜」有沒有發現有些女星初入行時皮膚黃黃黑黑的,但過了一段日子她們的皮膚會無緣無故地白了。原來她們除了勤塗美白防曬用品外,平日更會自制一些養生美白飲料,例如:紅棗枸杞水、檸檬水都是非常有效的美白飲品,更被稱為「女星內服美白神仙水」。難怪個個皮膚都會白裏透紅,一於看看以下2款美白飲品製法。

撰文:venus.y | 圖片:Instagram、Weibo | 編輯:Cyan

美白方法:2款天然美白飲品

近日高圓圓的舊照被找出,雖然皮膚相對黝黑,但是從小就是一位美女。有指年僅17歲的她被星探在大街發掘,入行後除了愈來愈有女人味外,皮膚也愈來愈白!

另外,因為常常捱夜的關係,女星們非常注重養生,而最簡單的方法就是沖泡一些茶飲達致美容效果,以下這兩款是女星們最常飲用的茶飲。

1.紅棗枸杞水

比紙更白的范冰冰常常飲用紅棗枸杞水,難怪她的皮膚會又白又亮。

飲用時間:9月至3月期間

沖法:3顆去核紅棗及10顆枸杞泡在水中即可,如果天氣很冷的話可加入薑片一起飲用

功用:補氣血、改善手腳冰冷、面色蒼白問題

紅米有抗養化、美顏的功效,大家也可跟Joey一樣加入紅米一起沖泡。

一於看看牛奶肌女生 許瑋甯教沖紅棗枸杞水:

2. 檸檬水

檸檬水非常有益,美白控的范冰冰會戒絕所有有顏色的飲料,選擇有美白功效的檸檬水。

飲用時間:4月至8月期間

沖法:半個或一個檸檬片泡在水中即可。如果想滋潤一點,可加入百香果及蜂蜜一起飲用。

功用:美白、提神、排毒、平衝身體酸鹼度

https://www.youtube.com/watch?v=LE4PYEtMMdc

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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