網上瘋傳 一粒杞子治鼻鼾通 鼻塞

不少人尤其是肥胖人士都有鼻鼾，有時聲浪大如打雷，中醫說不少有鼻鼾的人本身也有鼻敏感，自身健康叫人擔心之餘，也令身邊人無覺好瞓。令人難以入睡的另一成因，就是鼻塞令呼吸受阻。而網上近日瘋傳一條片段，片中人聲稱以一粒杞子可以解決鼻鼾及 鼻塞 等問題。而本人曾向兩位相熟中醫查證，二人均表示從未聽過此療法，相信是民間偏方，不過除了我們的美記Suifi Leung試過有效，本人任職中醫配藥護士的朋友亦親證此方能一晚通 鼻塞 。

就來看看Step by Step怎樣做吧!

Text: Manda

片中人教路，睡前跟足以下方法做:

Step 01 將一粒「煲湯嘅杞子」放於湯匙中，以室溫水泡10至15分鐘。取出後以紙巾印乾。

註: 忌用熱水或溫水浸泡，據稱會把杞子中的元素分解。

杞子放哪裡?

Step 02 杞子放於印堂之下，兩眼之間的凹陷處，以膠布貼好，防止走位，再睡覺。

再聽叔叔親自解說!

據片中男士稱，實行此療法，鼻鼾聲會一晚比一晚少，而鼻敏感於翌日早上亦會得以紓緩。

https://www.youtube.com/watch?v=ZCGY9fkFWBI

內服杞子有明目功效，不過並不是人人都適用?

杞子除了可以外用治鼻鼾通鼻塞，也當然可以進食養生，不只是中國人有服用習慣，世界知名的模特兒Miranda Kerr也喜歡將杞子當健康零食! 不過杞子性溫，一般人每天可以進食20克，而想功效更顯注可進食30克，但本身燥熱的人服用量要減半。

杞子用熱水煮是錯?

参茸海味店家教路，本身性溫的杞子，若再以熱水煮，更加燥熱; 所以最好的服用方法是以溫水焗，想平衡一下可以加入清熱的菊花。

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