喉嚨痛用鹽水漱口？曾確診急症科醫生親試有用+4招紓緩新冠肺炎病徵
喉嚨痛怎麼辦？確診新冠肺炎其中一個病徵是喉嚨痛。公立醫院急症科醫生鄺葆賢曾分享確診新冠肺炎經歷，更分享鹽水漱口等簡單4招去紓緩喉嚨痛、咳嗽等新冠肺炎病徵。如有需要，大家可以參考一下！
新冠肺炎紓緩病徵4招急症科醫生教路！
公立醫院急症科醫生鄺葆賢早前在Facebook分享自己確診新冠肺炎經歷，並上載了一張8天快速測試的照片。鄺醫生指發病第一日突然覺得腰痛，所以在下班後去做了測試發現中招，她指「同事同自己都覺得比想像中遲中（新冠肺炎）」。當日晚上她開始出現發燒、渾身忽冷忽熱。
喉嚨痛爆？急症科醫生親歷才明白患者感受
鄺醫生之後開始出現喉嚨劇痛、咳嗽等病徵，更加感受到患者的感受：「終於知差唔多每個嚟睇嘅病人講嘅喉嚨爆痛係咩事」，她指喉嚨劇痛令自己睡覺都痛醒及「飆晒眼水」。最後，喉嚨痛維持了大約兩日，鄺醫生指：「吞嘢無物理嘅阻塞但感覺痛」。
新冠肺炎發病後以休息為主
而在發病首兩至三日，鄺醫生主要吃飯和休息，但所有病徵到晚上會突然轉差，所以在睡前會吃藥（NSAID（非類固醇消炎止痛藥） +- paracetamol（撲熱息痛）），她認為「食咗瞓得到就自然會好。」
在發病第三、四日，喉嚨痛的病徵會減少，但她開始出現咳嗽，形容「夜晚一瞓平就咳」。鄺醫生在第七日快測結果呈陰性後已經回到急症室前線，她指自己即使在夜更工作都能很快掌握到工作節奏。
4招紓緩新冠肺炎病徵
總括今次中招的經驗，鄺醫生有簡單4招去紓緩新冠病徵，她更指「喉嚨痛嚟講鹽水浪口最有用」，痛了大約2日。
喉嚨痛紓緩
- 用鹽水漱口，最痛每一個鐘去漱口一次
- 飲暖檸檬水
晚上咳嗽紓緩
- 開加濕機
- 聞暖水
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撰文：SY圖片來源：photo-ac、IG@piccolapopo、FB@apokwong、Unsplash@Claudia Soares、PhotoAC
